変化してきた？？！

おはようございます！
今日も、素敵な1日を☺️

ダイエットをはじめてから月日はあっという間に流れて、体重は一向に落ちません笑

ですが、お腹とモモまわりがスッキリしてきた気がします←

最近、食事制限をすることもなく、運動しなきゃとなることもなく、とりあえず、カッサを使ってリンパを流すことだけ続けてたので、ちょこっとずつ浮腫みの解消ができてきたような状況です。

私は、もともと甘いものが大好きです。
よく食べてよく寝てを繰り返して、お菓子もたくさん食べてました。
そしたらやっぱり、
ちっさい頃の写真から今の今までほっぺはパンパンで。二の腕もしっかりあるし、脚に関しては、家族から大根が2本転がってるとか言われたり笑

それでも、痩せるより食べてたい欲が強かったです。

でも、なんだか最近は甘いものがいらない現象が出てきました。
もともと乳製品をとるとお腹は下してたりしたので、最近よくきかれるようになったようなものが私にも当てはまる可能性はあるなとか。
ただ、それを調べるわけでもないですが、何を今食べたくて、どうしたいのか。ちょこっとではありますが、自分に聞くようになってきた習慣を保つように努力してたら、そういえば、甘いもの食べてないと今日気づきました笑

クリスマスケーキ食べたいなって思ってない！笑

あれ？甘いもの、、、、食べてない！笑

最近は、お酒も飲まずに、食後のお茶やコーヒー、紅茶の嗜好品を楽しむようになってます。

自分の身体の変化に敏感に察知できるようになれたら、色々変化できそうで、楽しみが増えた次第です。

万年ダイエッターに終止符を🌷