おすすめ書籍、野口整体の野口晴哉師『風邪の効用』

《風邪を全うする要領》

①体を弛めること
②冷やさぬこと
③温めること
④発汗は引っ込めないこと
⑤風邪の全行程における急処
⑥水分を多めにとること

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【まとめ】超おすすめ書籍、栄養、健康（その他） - 自分で健康になる方法（小林健康整体室）

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