少し元気になって来て、思ったこと。

今日、先ほどふと思ったことを、またありのまま、またお伝えたいと思います。
今、私は躁うつ混合期でして…。
先ほど私、トイレにいきました。
双極症、、闘病している方に、伝えたいです。
今日一日、過ごしている中、起きている中で、トイレに一回でも行けた人、それは、大きな、大きな、花丸です。
なぜかというと、重いうつ期だと、全く起き上がることさえできないので、排尿や排便のために、オムツを使う人もいるそうです。
私も、今回の重いうつ期で、主治医に、オムツの着用を、勧められました。
でも、オムツの中で、尿が蒸れるのも嫌だし、排便なんかしたら、オムツが臭くなるし、不快で仕方なくなるかなぁと思ったので、めっちゃ辛かったですが、無理やり起きて、毎日トイレで、排尿、排便してました。

だからこそ、気づいたことがあります。

すごく辛い、うつ期、を生きている人へ。

あなたが今日、トイレに、一回でも行けたのなら、
それだけで、あなたは、花丸100個です。

自分に、花丸を、100個つけてあげて欲しいと思います。