プロポーズ大作戦！　week３４

２０２１年８月２１日〜８月２７日

week３４　ハイライト
・イベルメクチンを購入（備えあれば憂いなし）
・フジロック！（king gnu最高すぎる）
・天サロ中止、、（海水浴場はコロナで封鎖してた、、）
・一人カラオケ（２回目なので慣れた）


①外見
・筋トレ3回（下肢、胸、背中、体幹）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン


②内面
・朝活継続（日記、読書、ストレッチ、雑記ノート、ゼロ秒思考）
・読書（コーチングが人を活かす）
・英単語学習毎日継続！（みかん）
・note作成！（ブログも）
・ピアノ、ギター練習（勿忘、ドライフラワー、そっけない）
・睡眠アプリ


③財
・副業（ワーク）￥０
・ポートフォリオ見直し（仮想通貨、積立nisa）


week３５　目標
・筋トレ２回以上、ブログ１記事
・読書、英単語勉強、ケア毎日継続。
・人気のカレーテイクアウト
・宝くじの日（ハズレくじに希望を）


感想
夏の最後に日焼けしようと思ったけど海水浴場は閉鎖していて断念、、、。今年の夏はなにもできなかったと後悔するけど仕方ないな。まあ来年楽しめるように体作りと体調管理を続けていこうと改めて決意した。


今週のワンシーン
最近はまってるカレー作り！