2022年1月の記事一覧
プロポーズ大作戦！ week５６
２０２２年１月２２日〜１月２８日
week５６ ハイライト
・誕生日！（泊まりに連れてってくれた！）
・引っ越しの見積もり（新居の予約はできた！）。
・日本代表戦（勝ったけどなんとも言えないね、、、）
・薪採集（キャンプが捗る！）
①外見
・筋トレ2回（胸、背中、下肢）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン
②内面
・朝継続（日記、読書、ストレッチ、雑記ノー
プロポーズ大作戦！ week５５
２０２２年１月１５日〜１月２１日
week５５ ハイライト
・プレミアリーグ（熱戦続く！DAZN値上がりって、、、）
・「ゴーストオブツシマ」やばい、おもしろい。
・「AKIOBLOG」熱すぎる。モチベアップした。
・引っ越しの準備（物件選びにお金がめっちゃかかる、、）
①外見
・筋トレ2回（胸、下肢）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン
②内面
・朝継続
プロポーズ大作戦！ week54
２０２２年１月８日〜１月１４日
week５４ ハイライト
・田舎帰省（久しぶりに！妹も合流！）
・給料日！（正月の手当でてた！）
・プロポーズリング購入！（急遽早めにプロポーズを計画！）
・オミクロン猛威も。（着実に弱毒化しているようで良し）
①外見
・筋トレ３回（胸、肩、下肢）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン
②内面
・朝継続（日記、読書、ストレッチ
プロポーズ大作戦！ week５３
２０２２年１月１日〜１月７日
week５３ ハイライト
・お正月！（新年の幕開け！今年は色々環境が激変するやろし頑張らないと！）
・初詣！（”吉”まずまずの運勢！）
・筋トレ初め（本格的に体作りをする！）
・仕事初め（休み明けは気持ち的にしんどいけど今年も頑張らないとな、、）
①外見
・筋トレ３回（胸、背中、下肢）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン
②内
プロポーズ大作戦！ week５２
２０２１年１２月２５日〜１２月３１日
week５２ ハイライト
・大晦日！（RIZIN見ながら実家でごちそうを）
・クリスマス旅行！（人混みは避けて久しぶりに遠出）
・筋トレ納め（今年も一年楽しめた！来年は本格的に体作りしたいな）
・仕事納め（大晦日も働いて今年一年よくやった！）
①外見
・筋トレ３回（肩、胸、背中）
・肌ケア、頭皮ケア、ホワイトニング歯磨き粉
・整腸剤、マルチビタミン
②