お料理の腕が上がる（かも）手作りハーブソルト

レパートリーもそれほど多くないし
ついついマンネリ化してきてしまうお料理
そんな時！
手作りの『ハーブソルト』　がおススメです。

ちょっと一味違う仕上がりになる　
『ハーブソルト』を今回手作りしてみました。

ベランダやガーデンで育てたハーブの中から、いくつかを
少しずつピックアップして、ミネラルたっぷりの塩と混ぜるだけ。

代表的な働きを記しておきますね。

🌿バジル　　　癌予防効果のある食材であると位置づけられていた
🌿オレガノ　　神経性の頭痛、防腐、強壮、健胃、整腸、精神安定、
　　　　　　　 生理痛や、風邪、インフルエンザなど
🌿パセリ　　　消化不良や食欲不振の健胃や、疲労回復、貧血、生理不順
🌿マジョラム　消化促進や整腸作用、デトックス効果も期待できます。
🌿ローズマリー　疲労回復や利尿作用

あなたも手作りしてみませんか？
kitchenに常備しておくと、（きっと）お料理の腕があがりますよ

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