美肌をつくるアロマ&ハーブ
シミ、シワ、たるみなどのお肌の老化は加齢や紫外線の影響とともに
体内で発生する活性酸素の影響が大きいと言われています
ストレスや紫外線、アルコール、喫煙、体内の水分不足などが原因で
活性酸素が過剰に発生してしまうと皮膚細胞がさびて、シミやシワになります。
活性酸素を除去し、酸化した不飽和脂肪酸を新しくする働きがある
ハーブと精油で、しっかりケアしておきましょう
カラダの内からのケアは お肌を錆びから守るハーブティーは
ルイボスティー ローズマリー ハイビスカス
エルダーフラワー ネトル
そして 「ビタミンCの爆弾」ローズヒップ
・・・ 他にもいろいろ
※ 美肌におススメのハーブのオリジナルブレンドティーは
こちらから お求めいただけます
贅沢ローズブレンド
そしてカラダの外からは 精油を使ってケアをするのですが
とくに優秀な” 香りの女王”と呼ばれるローズ
植物油(キャリアオイル)は ローズヒップ
ローズやローズヒップはお肌に有害な活性酸素を除去するだけではなく
美肌をつくるのに欠かせないビタミンCやお肌を潤す保湿成分を含んでいるのです。
お肌のターンオーバー って 何日がご存じですか?
「基本 28日 でしょ(^_-)-☆ 」
って コタエたあなた・・・
それは 20代の周期です
30代は58日
40代は68日
50代になると78日
お肌のサイクルも 年齢とともに ゆっくり
だから コスメを新しく変えても
効果が感じられるまでには それなりの時間がかかるってわけですね
カラダの中からは ハーブティーで
そして、外からは ローズのハーブウォーターで作ったローションと
ローズヒップのオイルで ケアすることから初めてみませんか
ローズ化粧水
・ローズのハーブウォーター(または精製水) 50ml
・植物グリセリン 5ml
・エッセンシャルオイル(ローズ) 3滴
ローズヒップの最強オイル
・ローズヒップオイル 15ml
(べたつきが気になる方は、ホホバを加えて)
・エッセンシャルオイル(ローズ) 1滴
お肌のターンオーバーが1周したころには美肌になってるハズです。