自己分析するための方法

2020年2月12日 10:30

軸を持つということ

『人間力』とは、あなたの魅力であり、目的を達成するために必要な力のこと。

その目的は、主体的で肯定的であること。そして、他者のサポートや同意も得る必要があります。

「軸」を持つには自分のことを知ることから始めます。

自分に問いかけることで、気づかなかったことが見えてきたりします。

自分の在り方を良い状態にしていくことは誰もが望んでいることです。

どのような状況になっても、どのようなことが起こっても、出来る限り最善の方法を選ぶこと。

相手があなたに対して見せる「反応」に取り組むことが、相手に知らせる在り方なのです。

まず自分自身に質問をしていきながら自分のことを知っていきましょう。

・自分のことを一言で言うとどんな人ですか？

・自分の強みはどんなことですか？

・自分のことを感情の表現で言い表すと？

・自分の知識は社会にたいしてどんな影響をもたらしますか？

・自分の経験は周囲に対してどのような効果をあたえますか？

・自分の弱点と感じていることはなんですか？

・今現在、あなたの周りに居る人はどんな人ですか？

・今あなたの周りに居る人に、あなたは何を望みますか？

・あなたがより良くなるために、あなたは周りの人に対し、どのようなことに取り組みますか？

・今後、あなたはどんな人と過ごしたいですか？

・その過ごしたい人と一緒にいることで、あなたは何を得るのですか？

・相手が、あなたに対し信頼していることは何ですか？

・相手が、あなたに対し価値あると思えることは何ですか？

・相手が、あなたに対し好感を持てることは何ですか？

・相手が、あなたに対し共感してくれることは何ですか？

・相手が、あなたに対し魅力を感じることは何ですか？

自分のことは、わかっているようでわかっていない部分があります。

このような質問しながら、「自己理解」していくことが相手とのより良い関係を築いていく近道になります。

今後も自分のことをもっと理解できるように、無意識でおこなっている思考や行動について書いていきますね。