【11月の日程】ピラティス×柔術ダイエットプログラム
★次回は11月6日(日)10:00-11:00に開催します！
脂肪燃焼効率を最大限に引き出すようにメニューを組んだ、ダイエットプログラムです。
※道着は不要
■「運動の気持ち良さを思い出した！」
■「１時間を、こんなに充実して過ごせるんだ…」
■「ついまた来たくなっちゃう。」
などの嬉しいお声をいただいています。
ひとり一人のレベルに合わせたオプションもご用意しますので、
運動初心者の方でも安心してご参加ください。
詳しく知りたい方はこちらをどうぞ
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