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日々行いのこと。
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#ヨガ

日記として、記録として

日記として、記録として

大昔の夢はライター(音楽の)でした。
三日坊主のわたしですが、日々の何かしらのトレーニングとして毎日少しでも何かを書いてみる、ということをしていきたく、久しぶりにブログやってみます。文章も書くことから離れると、書けなくなるものです。

人間の一日は当然毎日違うものですが、同じことを繰り返すことで安定すること、鍛錬されることがあります。特に身体を動かすことは毎日持続することで、体力維持と心の安定にも

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