1日が48時間になる休日の時間管理うますぎ絵師になるたった一つの方法

絵を描きたいけど時間がない。

中学校の夏休みみたいに時間がめちゃめちゃ
あったらもっと絵をかけるのになぁ。

もっといっぱい絵を描くだけみたいな
時間が欲しい。

そう思ったりしませんか？

休日で「今度こそ絵を描けるかな！」と
意気込んでみたはいいものを、

休日終わって蓋を開けてみると、
朝はダラダラ、昼から起きてゲームして、
絵を描くのは少しだけだったり、

時間をうまく使えない自分を
責めちゃったりする毎日。

そんな怠惰な日々を過ごす一方、

SNSでは
「朝6時に起きて5時間絵の練習、
午後は昼寝をした後、
英語の勉強をカフェで3時間し、
夜はパートナーとディナー！」

みたいな1日自分より2倍あるんじゃね？
ってくらい理想オブ理想な休日を
過ごされてる人もいたり。

そんなんみると憧れますよね笑

今日はそんな憧れとは真逆の怠惰な
生活を不本意に送ってしまう根本原因を
お伝えしちゃいます。

根本原因は
「朝の時間を大事にできてないから」
です。

え、そんな話？
朝でそんな変わるの？

と思うかもしれませんが、
そんな話なんです。

朝の時間は1日の始まりです。
レースで言えばスタートダッシュです。

スタートダッシュでうまくいけば
レース全体を最高な状態で
走り切ることができます。

逆にスタートダッシュをミスったら
「うわぁもういいや」となり
やる気もどん底状態になります。

朝早起きしようとしたら
昼ごろ起きてめんどくさくなった
経験あったりしませんか？

朝の時間を作ってスタートダッシュすることは、
朝の時間で絵がかけるだけでなく、
一日のパフォーマンスを高く保つために
最も重要なんです。

逆に朝の時間を大事にしないと

一日がボロボロになってしまうばかりか
自己肯定感もどんどん低くなり、

絵をSNSであげて評価が低いと
「自分の絵はどうせ見られない、、」
とネガティブになり、
自分が大嫌いになってしまいます。

そうなると最悪、
自分の絵も嫌いになったり、
絵を描くことが苦痛になって
筆を折ってしまうことになるんです。

朝の時間を作り、
高パフォーマンスで絵を描けば
絵を描くという行為自体に
達成感が生まれ楽しくなるので

評価されなくても
楽しかったからいいか！
というマインドに勝手になります。

それでは、
朝の時間を最もフル活用する方法を
伝授していきます。

STEP1.前日のうちに最高の翌日の
スケジュールを紙に描く。

朝の時間を作るのは目的ではなく手段です。
なんのために朝の時間を作るのかを
明確にするために、

最高のスケジュールをみえるように
紙に書きましょう。

STEP2.翌日の起きる時間の
5分前にアラームセット

起きる時間よりも前倒しで起きることで
「スタートダッシュ」ではなく、
むしろ「フライングスタート！」
といった感じで

スピーディーに1日を始められます。

また辛かったら5分だけ二度寝することで
体力を回復することも可能です。

STEP3.できるだけ早く寝る！

最後にこちらも大事。

早起きしようと
睡眠時間が短いと体は
しんどいばかりです。

できるだけ6時間は寝る想定で
早く寝るようにしましょう。

この3STEPを意識すれば、
あなたの朝だけでなく1日が最高になり

パフォーマンスは勝手に爆上げし、
絵を描くこと自体も絵も大好きになって、
評価も勝手についてくる状態になるでしょう。

王国のみなさんも、
最高な状態で一緒に絵を描けたら
嬉しいです！

最高なあなたをお楽しみにしています。

それでは！