【夫婦仲改善】間違った行動をしないための３ステップ
【夫婦仲改善！間違った行動をしないための３ステップ】
パートナーシップ改善のために
毎日取り組んでいる方法
本当に正しい
のか分かりません。
✔もうこれ以上何をしたらいいのか
分からない
✔この行動でいいのか不安です！
というご相談を受けることが増えているのですが、
夫婦仲が改善していない人は、
今やるべきことが
できていないことが
ほとんどなんですよね（涙）
とは言え、
今本当にやるべきことって、
実は人によって全然違うんです！
ケンカばかりで、
もう離婚寸前というときと、
別居していた彼が、
もう一度一緒に住もう
と言ってきてくれたときって
やるといい行動は変わります。
今のあなたに合った
正しい方法じゃないと、
やっていることに
意味がないんですよね。
ではどうしたらよいのか、
それを３ステップに分けて今日は、
解説しますね。
①あなたがパートナーシップのために
するべきことを書きつくす
あなたとパートナーさんにとって
必要なことで、
あなたができることを
思いつく限り書きつくそう！
例えば、パートナーさんとは
話もしていないような状況なら
・挨拶する
・たわいもない話をする
・行ってらっしゃいと笑顔で送り出す
など
あなたが、確実にできることを、
書きだしてみて。
②どのぐらいやるか決める
次に、いつ、どのくらいやるのか
考えてみて。
✔︎毎日するのか
✔︎２日に１回するのか
✔︎１週間に１度でいいのか
どのぐらいの頻度が、
お互いにとって良いのか、
考えてみて！
③決めたことをひたすらやりつくす！
やると決めたことをやりつくそう。
パートナーシップは、相手がいる
ことだから、
一筋縄ではいかない！
うまくいかなくて当たり前。
だからこそ、やると決めたことは、
諦めずに、納得いくまでやってみて。
①あなたがパートナーシップのために
するべきことを書きつくす
②どのぐらいやるか決める
③決めたことを
ひたすらやりつくす！
この３つを書きだしてみて下さいね。
辛い日も、楽しい日も、
来る日も来る日も
正しい方法を実践して
パートナーシップが
改善しないということはない！
確実に今年の夏にやりつくして、
秋以降のパートナーシップを
変えて、幸せを掴みとりましょうね。
パートナーシップ改善のために
毎日取り組んでいる方法
本当に正しい
のか分かりません。
✔もうこれ以上何をしたらいいのか
分からない
✔この行動でいいのか不安です！
というご相談を受けることが増えているのですが、
夫婦仲が改善していない人は、
今やるべきことが
できていないことが
ほとんどなんですよね（涙）
とは言え、
今本当にやるべきことって、
実は人によって全然違うんです！
ケンカばかりで、
もう離婚寸前というときと、
別居していた彼が、
もう一度一緒に住もう
と言ってきてくれたときって
やるといい行動は変わります。
今のあなたに合った
正しい方法じゃないと、
やっていることに
意味がないんですよね。
ではどうしたらよいのか、
それを３ステップに分けて今日は、
解説しますね。
①あなたがパートナーシップのために
するべきことを書きつくす
あなたとパートナーさんにとって
必要なことで、
あなたができることを
思いつく限り書きつくそう！
例えば、パートナーさんとは
話もしていないような状況なら
・挨拶する
・たわいもない話をする
・行ってらっしゃいと笑顔で送り出す
など
あなたが、確実にできることを、
書きだしてみて。
②どのぐらいやるか決める
次に、いつ、どのくらいやるのか
考えてみて。
✔︎毎日するのか
✔︎２日に１回するのか
✔︎１週間に１度でいいのか
どのぐらいの頻度が、
お互いにとって良いのか、
考えてみて！
③決めたことをひたすらやりつくす！
やると決めたことをやりつくそう。
パートナーシップは、相手がいる
ことだから、
一筋縄ではいかない！
うまくいかなくて当たり前。
だからこそ、やると決めたことは、
諦めずに、納得いくまでやってみて。
①あなたがパートナーシップのために
するべきことを書きつくす
②どのぐらいやるか決める
③決めたことを
ひたすらやりつくす！
この３つを書きだしてみて下さいね。
辛い日も、楽しい日も、
来る日も来る日も
正しい方法を実践して
パートナーシップが
改善しないということはない！
確実に今年の夏にやりつくして、
秋以降のパートナーシップを
変えて、幸せを掴みとりましょうね。
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