今日は私の母の話をします。 私、ずーっとドリームキラーだった 母親に振り回されてました。 だって、小さいときは、 あれやっちゃダメ これやっちゃダメ って がんじがらめで、、 大学院に行って 臨床心理学を学んでいたら 「教員になったら？」 「そんなんで食べていけるの？」 っていうし、 ３０までには 結婚しろ！ というわりに、 結婚しようかな と思った時に 相談したら、 お医者様の家族に あなたはなれない って言うし、 （今思えばその通り（笑）） なんか、いつも
こんにちは。夫婦仲改善カウンセラーの 多和野きっかです。 最近私はヨガに通っていて、 コーチについています。 体を動かすことで 若々しく 健康を維持しながら 人生を楽しみたい！ と、ここ2ヶ月 集中しているわけです。 その結果 ダイエットもできて、 姿勢もよくなり 適度なストレッチから 体調もよくなって よく眠れるという 効果がでて、思った以上の 成果に喜んでます！ 早く成果を出すなら コーチって大切ですね。 受験勉強、就活、婚活、 だらだらやって、何年も続けて
こんにちは。 夫婦仲改善カウンセラーの多和野きっかです。 今日は、 あなたが主役に なると決める というお話です。 「寅に翼」見てるのですが、 私の周りでも見ている人は多い。 ホントこのドラマ谷あり山あり、 そしていろんな愛の形を、寅子が、 見せてくれて、のめりこんでます。 このドラマの好きなところは、 主役が、自分の人生を創り出しているところ。 だれでも、自分の人生の主役になれるんだけど、 なぜか、脇役でいるときもあるよね。 でもね、そんな時は、
こんにちは。夫婦仲改善カウンセラーの 多和野きっかです。 正しさを主張しても 幸せにはなれません というお話を今日はしたいと思います。 この夏休みは、１０連休。 実家の掃除や整理をしたり、 夫とドライブしたり、 子どもからのリクエストに応えて、 お寿司を食べに行ったり 以前から欲しかったコスメを プレゼントしてもらったり 本当にのんびり夏休みしました。 結婚して２０数年、 ずーっと働きづめだったから、 のんびりできる事の大切さに 改めて気が付きま
こんにちは。 夫婦仲改善カウンセラーの多和野きっかです。 パートナーが優しかったり 意地悪だったり, ひどいときには モラハラなど、 こんなふうに行動が、 乱高下する時って、 パートナーも 悩んでいます。 こんな時は 慌てて、 我慢して、パートナーに尽くしたり、 あなたが無理して優しくしなくていい んです。 それよりも、パートナーの 意地悪な言葉や態度をスルーして、 距離を置いたほうが、 彼もそれ以上 不安定にならないんです。 パートナーが 意地悪な時、
こんにちは。 夫婦仲改善カウンセラーの多和野きっかです。 今日は、 パートナーとのケンカを やめる秘訣 というお話です。 先日、私は 親知らずを抜いたんですが、 意外と痛くなくて、 びっくりしています。 この親知らず、早く抜かなくちゃ と思いながら、 何年も過ごしてたですが、 やっと抜くことにしました。 といっても、 麻酔が苦手だし、 とっても怖かったです。 何と言っても、 あの抜くときの 微妙な歯と歯肉の感じ、 何度やってもらっても
こんにちは！ 夫婦仲改善カウンセラーの 多和野きっかです。 先日こんなご相談を受けました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ●誰かと一緒に居たいから パートナーとは一緒にいるけど、 本当は一人になりたい と思ったり、 ●でも別れて一人になるには、 孤独すぎて怖い と思ったり、 私はわがままです。 ・・・・・・・・・・・・・・・ というご相談をいただきました。 データーによると ４０代、バリキャリで 仕事を大切に生きてきた人は、 職場でも、おうちでも
はじめに 「パートナーの愛を取り戻したい」 「私は夫に執着しているのを どうにかしたいです！」 「私だって夫を愛ていると思いたい」 という内容の ご相談をいただくことが 多いです。 執着や依存は愛とは違う。 パートナーさんが、 自分の元からいなくなる あなたがそう思うだけで ✔︎恐怖で涙が出るし、 ✔︎毎日、食事ものどを通らないほど だとしたら・・・ それは依存しているということ。 それじゃあ、パートナーも、 あなたの気持ちが重すぎて、 逃げ出したくなり
パートナーシップの 知識や技術を学んでも、 それだけで安心して 行動しない人が、 とても多いのですが、 これとっても もったいないなーと 感じることがあります。 これ私もよくあることなのですが、 何か学んでも 「後でやろう」 「後で読もう」 と考えているうちに、１日終わって 今日はいいや 「また明日やろう」 ってなるって体験ないですか？ この「後で」とか「また」って いつ訪れるのかってこ
【夫婦仲改善！間違った行動をしないための３ステップ】 パートナーシップ改善のために 毎日取り組んでいる方法 本当に正しい のか分かりません。 ✔もうこれ以上何をしたらいいのか 分からない ✔この行動でいいのか不安です！ というご相談を受けることが増えているのですが、 夫婦仲が改善していない人は、 今やるべきことが できていないことが ほとんどなんですよね（涙） とは言え、 今本当にやるべきことって、 実は人によって全然違うんです！ ケンカばかりで、 もう
パートナーシップの改善のために やるべきことをやっていても 成果が思うように出ない こともありますよね 先日、クライアントさんが、 なんと、モテキが来て、 そのうえお仕事も順調で、 収入も倍近くになって、 回りにいるお友達も尊敬できる人 ばかりになってきた とご報告くださいました！ 私としても、幸せ感が半端ない ご報告で嬉しいです。 本当におめでとうございます～＾＾ そんな彼女は今まで、たくさんの 講座に参加されていたそう。 本当に勉強熱心で、 行動
『夫婦仲改善』 『理解し合う夫婦』 こんなふうに本やブログに 書いてあると、 私たちの夫婦は 理解し合うなんて 絶対無理だろうな。 と思ったことない ですか？ 私は、何度もあります。 言いたいことなんて言ったら 「嫌われるに決まっている」 と思っていました。 あなたが、さらに嫌われそうで、 離婚のことや 今後のことを 話し合うの怖い！ って思っているなら、 むしろ、話し合いなんか すぐにしない方が いいんです。 それよりも、 あなたが安心して 話し合うこ
先日、熱海で講座を 受講してくださった方たちと 合宿したんですよね。 その時に、みんなの笑顔が 超素晴らしくなっていて、 オーラをまとっていたのが 印象的でした。 そのとき私は、 「ああ、この方たちは、これからもっともっと 幸せになれるなぁ」 って安心したんですよね。 だけど、その方たちも最初は、 よくZOOMで泣いておられたんですよ。 今、 ✔︎夫婦仲がうまくいかない ✔︎パートナーシップの改善が うまくいかない！ そんな人に、 明らかに足りていないもの があ
先日何気なく見たYouTubeで、 顔よりも大切なものがある というお話を男性３人で 話しているのを見ました。 これなんだと思いますか？ 顔よりも大事なもの、 それは、 『清潔感』 と 『ゆるぎない自信』 なんだそう！ 私も同感です。 男性が話していたのですが、 女性でも当てはまります。 声を大にして、 「清潔感と自信が大事だよ！」 と、４０代の頃の 私にも言ってあげたいなと、 強く思ったんですよね。 私は４０代、 夫とうまくいかずに、 自信も無くしていたし、
「パートナーの愛を 取り戻したい」 「私は夫に執着しているのを どうにかしたいです！」 「私だって夫を愛ていると思いたい」 という内容の ご相談をいただくことが多いのですが、 執着や依存がダメというわけではないん だけど、確かに愛とは違う。 あなたが、パートナーさんが、 自分の元からいなくなる そう思うだけで ●恐怖で、涙が出るし、 ●毎日、食事ものどを通らないほど だとしたら・・・ それは依存しているということ。
