本当のプロテイン味情報

・嘘が多いプロテインの味情報に騙されて変な味のプロテイン、溶けにくいプロテインをキロ単位で買って絶望することってありますよね

・今まで試したザバスのプロテイン情報です

・ザバスのリッチショコラ味…甘すぎ
ココア味…しょうもなさすぎて飽きる
↑に賛同できるなら
ビターショコラ味…非常にちょうどいい
ただし低脂肪乳200mlにたいして付属のスプーン2杯

・ストロベリー味…甘みと酸味のバランスがよくてさっぱりしてて飲みやすいけど溶けにくい
↑のチョコ系の味の2〜3倍シェイクすると溶ける
めっちゃ泡立つけど

・毎日低脂肪乳200mlにスプーン3杯のプロテイン飲んでいたら健康診断の尿蛋白で引っかかるようになった

・飲む量を減らしたら健康診断大丈夫でした

・あとプロテイン飲むときはヤクルトも一緒に飲まないと腸内環境が悪くなって屁が臭くなります(人によるかも)

・ビターショコラに飽きたら評判のいいグレープフルーツ味(ほぼスポドリの味らしい)を試してみようと思います