メンタルヘルステックに携わっている私がお薦めしたいご自愛サービス・グッズを紹介するよvol.1
私は株式会社Hakaliで、毎日の気づきを増やすをコンセプトとした、心のセルフケアアプリAwarefy(アウェアファイ)の開発をしています。
私はもともと心と体が元気なことに越したことはないなぁと思って生きてきましたが、大学を卒業して社会に出てから「心と体の健康こそが基本であり最優先・・・」と思うようになりました。私が飛び込んだ社会がそんなにひどいところだったかというとそういう訳ではなくって、学生時代には経験できなかったやりがいや達成感や充実感があることは確か。でも、経験す