格安スマートウォッチでトイトレ。とにかく必需品なんです。
2歳11か月の男児のおかんです。
3歳目の前にだいぶトイレに行くようになってくれましたが、まだまだ自分で言い出すのが難しい。
休日は、覚悟を決めて、オムツなし、トレパンで過ごす。
ただ、本当に覚悟がいります。いつ何時、おもらしするか分からないので、着替えの①パンツと②ズボンは必須。そして念のための③除菌アルコール・・・・・・。
先日は、カフェの個室で失敗してしまい、バンボイスだったので、被害は椅子だけで済んだのですが、改めて、トイトレ期間、超大変。
基本2時間ごとにトイレを誘いたいと思っていますが、これがまた難しい。
何かやっているとすぐ忘れてしまう。
なので、先週から使用を始めたのは、スマートウォッチのアラーム機能。
スマートウォッチ、昔は色々使う時計のひとつ、だったのですが、産後はこれ一択。超便利なんです。
使っているのはXiaomiのスマートバンド。
値段も3000円くらいの安いもので、バンドのみ、初期品はすぐ落下するので、別途購入した時計です。
Amazon.co.jp: Xiaomi(シャオミ) Mi Smart Band 5 日本語版 1.1インチ有機ELディスプレー 14日間のバッテリー持続時間 10種類スポーツモード 5ATM防水 60種類以上文字盤種類 活動量計 : 家電&カメラ
アラーム機能があるので、トイレをすませた2~2.5時間後にアラームを毎回セット。
手首で振動するので、さすがに気づきます。で、トイレへお誘い。
これでだいぶ、成功率があがりました。
ちなみに、このスマートウォッチで私は生活を支えられています。
目覚まし@3:00am ⇒ 手首で振動するので、夫や子供を起こさない
時間の気づき@10:30、15:30 ⇒ 仕事中のAM,PM中間で進捗確認するために設定
歩数 ⇒ 8000歩以上目標に健康維持(車社会なので難しい!)
ジョギングの記録 ⇒ 距離、時間。
Line通知 ⇒ 余り使ってないですが。
もっと、値段の高いものは色々機能も付いていて良いのかもしれませんが、私はこれで十分です。なぜなら、もう一つ最大の機能が「小さい」ということ。
まさしくスマート。バンドと同じ幅なので、何かに引っかかることもなく、手首を曲げるときに邪魔をしない。
育児×仕事の効率化に是非是非スマートウォッチをご活用くださいませ。
(私は時計会社の回し者ではありませんっ!)