最近メイクする時、「今の私で自信を持って大丈夫！」って鏡に向かって声かけてる

自分のことを話すと涙が出る

私は自分の感情や考え、思ったことを人に話すとき涙が出てきます。 会話の途中で急に相手が泣き始めたら、誰でも戸惑うだろうし、最悪、「こいつ頭おかしいかも。」って思われかねないですよね。笑 だから私は、自分の感情や考えをなるべく話さないようにしてきました。 だけど最近、自分の感情を抑えてモヤモヤしてることに対してすんごいモヤモヤしてた！！！ 自分はこう思うって言おうとすると涙目になるし、だからといって思ったこと言えないのはモヤモヤするし。その我慢が溜まって、いつのまにかお風

嫉妬との向き合い

仲良し同期カップルの2組の結婚報告がありました！ 報告聞いた時私は3つの感情がありました。 報告を聞いた直後の感情 ・おめでたい！！ ・もうそんな歳か、はやいな ・あ、先越された。今心からおめでとうって言えないかも… 3つ目の感情が出てきたことに自分自身にびっくり。同期のことは大好きだし、今となってはおめでとうの気持ちひとつです。 ただ、報告聞いた時こんなネガティブな感情が先行して出てくるなんて私性格悪、、って落ち込んだんですよね。 ネガティブな感情の正体 なんで

旅行記録（岐阜編）

先日、岐阜旅行に行ってきました。 都内から2日かけて車運転してくれた彼氏には大感謝。。。 私は国内旅行、特に温泉旅行が大好きなのですが関東周辺の温泉街はほぼ行きつくしてしまってネタ切れ…って思ってたんですけど、「片道4時間くらいの運転ならいいよ」って神の一言で下呂温泉に決めました♡ 彼氏まじでありがとう。あなたの誕生日旅行だったのに(笑) 天下茶屋 今回の旅行で往復6県跨ぎました。すごいな。 途中で降りたのは、山梨県、岐阜県だけでしたが。。。 山梨県ではほうとうが食べ

自分軸で考える

不満は、自分のしたいこと、大事にしていることが満たされないときに生まれる。だから自分が何を大事にしたいか、何をしたいかを明確にすることが大事。 この話を聞いて、自分が生活の中で何を大事にしてるか考えてみた。 私が大事にしていること 私が普段の生活で大事にしていること。 正直パッと思い浮かばなかった。衝撃通り越して悲しいと思ってしまった。 あー私って本当に今まで何も考えず、他人軸で生きてきたんだーって。自分のしたいことが分からない。過去を振り返ってみると、小さいころから親

過去の振り返り自己紹介

社会人４年目のごく平凡なOLです。 今年の年間目標が「自己理解」なので、自己分析の記録を残していくために始めました。 自己紹介・人と違うことがするのは嫌だけど、ちょっと注目されたい気持ちを持ってためんどくさい小学生時代。(多分マンガとアニメの影響) とにかく人見知り。仲いい友達でも、クラスが変わったら話しかけちゃいけないという謎の思い込みがあった。 ・人目を気にしすぎる性格だったのに、文化祭実行委員で全校生徒の前に立って演技をしてた中学生時代。この頃から人前で発言すること