入浴直後のエアコンNG

入浴後、急に体を冷やすときはエアコンの風を直接当てるのは避けましょう。なぜなら、急激な冷却で汗腺が閉じてしまい、汗が十分に蒸発せずに残ってしまうからです。その代わり、タオルで体の水分を拭き取った後は、うちわや扇風機の風を利用してゆっくりと体温を下げることで、自然に汗を蒸発させることができます。エアコンの風を直接当てるのは、汗が出なくなってからにしましょう。

また、適度な汗は皮脂を含んでおり、肌を保湿する働きがあります。そのため、風呂上りに出る汗は肌を潤す効果も期待できるのです