Asami | 最強のわたしを育てるプランナー

自分自身を諦めない人生を。/ 自己探求でトキメクわたしになる / 自分にもっと夢中にな…

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自分自身を諦めない人生を。/ 自己探求でトキメクわたしになる / 自分にもっと夢中になる人生 / I am my best partner ! / 自己共感で心地よい人生設計 / 子どもたちへの「未来の手紙」/ 母の生き様を書き記す / 女性の経済自立支援活動

超魔法の体験会に参加したら、セルフコンパッションを感じた話

超S級魔導士はるをの「超魔法体験会」に参加して魔法使いを体験して気付いたことや感想を残しておきます。 超S級魔導士ってなに！？ 超魔法ってなに！？ なになに！？おもしろそう♡ はるをとは以前からお付き合いをさせていただいてて、久々に画面越しで会いたいな♡ そう思って参加した。 あと、年末から立て続けに起こる私や家族の体調不良をそろそろ食い止めたいw そんな年末からの不調和を抜け出すきっかけにもなったらいいな、そんな思いで参加した。 超魔法を使うときは「おばかになること」

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    • 子どもの成長をアートで残したい

      子どもの成長をアートで残したい！ もうすぐ保育園生活が終わる、小学生まであと少しの息子を見てそう思った。 子どもの成長はあっという間、だからこそ この瞬間を記録しておきたいし、今感じている想いも残しておきたい。 そう思ったら これまでの子育てを振り返る機会が作りたくなった！ 「成長記録✕アート」一つのキャンバスに親子色を。 子どもたちは感性を爆発させ自己表現を楽しむ時間。 ママたちは子どもや自分の感性に触れ、子どもとの共同創造を楽しみつつ、これまでの子どもの成

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      • 新一年生限定！成長のキロクを色で残しませんか？

        長男が次の4月で一年生になる。 分娩台で「なに、この痛さ、もう無理ぃー！！！！！」と思ったあの日から、早6年・・・ ムチムチボディで「あめ！（ダメ）」とか「まんまんまん！（アンパンマン）」とか言ってたあの息子が、あっという間に小学生・・・！ まだまだ先だと思ってたのに、春からランドセルを背負って小学校に登校するのかぁ。 嬉しいけど寂しい、複雑な親心。 保育園を”卒園”する節目ということもあり 息子との成長の記録を残しておきたい、と私自身も思い、企画に至った。 ＼＼

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        • 2/16(金)わたしに還るお話会@大倉山

          手探りと感覚ではじめたアートセッション、もうすぐ1年が経つ。9ヶ月で80名以上の方とつながることができた。 対面・全国オンラインで開催しているが、自宅に招いたり、素敵なサロン様にお呼ばれしたり、他県へ出張したりと対面で開催すればするほど、「リアルの場」で開催する楽しさやエネルギーを味わうことができた。 そして地域の方へ、より身近な人へ「わたしという存在で貢献という愛を循環させたい」気持ちが強まった一年となった。 すぐ足を運べば、すぐ手を伸ばせば、会える距離にいる人が 自

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        マガジン

        • アート×自己探求
          11本
        • ☺︎ママのきもちを点検してみよう☺︎
          5本

        記事

          12/15 疲れた心と疲れた体にやさしさを

          忙しない毎日に、自分の気持ちを置いてけぼりにしてるかも。 あの人との関係にちょっとモヤモヤする。 人間関係に悩むことが多い。 こんなあなたはぜひ「私らしいコミュニケーション」のヒントを見つけに来ませんか？ 不思議と潜在意識とつながる「箱庭」と「ポインツオブユー」を使い、コミュニケーションのクセや特徴と向き合うグループセッションです。 よくわかっているようで、意外と分かっていない自分のこと。 自分自身に対する気付きが起こると、それだけで少し心が緩むんです。 ▶︎ お

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          12/15 疲れた心と疲れた体にやさしさを

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          知ってる？箱庭とポインツオブユー

          ／ 12月15日(金)に開催する「箱庭×ポインツオブユー」のワークショップについて音声配信！ ＼ 音声収録がひっさしぶりすぎて冒頭から笑っちゃって恥ずかしさ丸出しでかっこ悪いですがw、私たちの想いやワークショップのこと、コラボ相手の心理カウンセラーさきさんとお喋りしました！ ちょうど一年前に毎日配信チャレンジをしていたのですが、、、久しぶりに収録したらまた話したくなっちゃったな。 （本当に熱しやすく冷めやすいのである。だけど今ではそんな自分も好き。） ▶︎ お申込みフォ

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          ＼自己探求で自分に夢中な人生を／

          ■お申込みについて■ 画像リンクからうまくとべない方は下記テキストをクリックしてください。 お申込みページ（単発コース）　／　お申込みページ（継続３回コース） ■最新情報・お得情報■ メルマガにお申込みいただくと、最新情報やメルマガ読者限定の特典を受け取っていただけます＾＾

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          12/15(金)箱庭×ポインツオブユー＠大倉山

          ＼箱庭と写真カードで紡ぐ／ 私らしいコミュニケーションとは？ 右脳を刺激する自己探求ツール、「箱庭」と「ポインツオブユー」を使った自己洞察とグループセッションを企画しています！ 自分と他者の視点の違いを感じ、楽しみ、受け入れ合う。多様な感性に触れ、"私らしさ"に気づき、これからのコミュニケーションのヒントを探っていきます。　 箱庭でありのままの私を感じ ポインツオブユーで今の私をよりよくする方向へ 2つのコミュニケーションツールを使い、 遊びを通した他者との関わりの中で

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          11/24今年を振り返り、新しい年への一歩を踏み出しませんか？

          年を締めくくる準備として、大掃除があるのかな、と思います。 我が家は毎年の反省を今年こそ活かそうと笑、11月にスタートしました。 出てくる出てくるいらないもの…大事に溜め込んでいたものを捨てると部屋も心もスッキリしますね。 みなさんは大掃除始めてますか？ 来年に向けて心地よい環境を整えるのとあわせて行いたいのが、心の整理整頓。 心の中って目に見えないからこそ、点検する時間を、自分のために作ってあげたいと私は思ってます。 その心の整理整頓にもってこいの企画！ 11/24に開催す

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          12/2(土)リラックスと発見の旅へ✈️

          右脳を刺激する自己探求ツール、「箱庭」と「ポインツオブユー」を使ったグループセッションを企画しています。 12/2(土)14時〜Chill（武蔵新城駅から歩いて5分）にて対面でのワークショップとなります。 セラピストであるさきさんとコラボでの初企画となります！！ （さきさんのInstagram ▷ https://www.instagram.com/room_eclore/） 疲れた心と疲れた体にやさしさを。 この企画が生まれた背景に という私たちの共通の想いがあり

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          【募集中】今年を振り返るワーク/振り返りがもたらす自己受容の魔法

          11/24に今年を振り返るグループワークを開催するので、現在参加者を募集中です＼＾＾／ 素敵な出会いがあると嬉しいなぁ〜！楽しく実りある時間にしたいと思います、気になる方はぜひご参加くださいね。　 リアルでの活動を広げるため、はじめての場所で挑戦します！ 大倉山駅から徒歩2分のところにある「ブックカフェelever」さん 外観も内観もとにかく洗練されていて、でもほっと落ち着ける空間です♡ ▶︎Instagram 今日は、「今年の振り返りを書くことで自己受容を高める」につ

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          【募集中】今年を振り返るワーク/今年の手帳を持って集合だ♡

          ここ数日で一気に寒くなり、日ごとに寒さが増してますね。 先週まで半袖で登園してた息子たちも、ついに長袖になりました。 11月中旬にしてようやく衣替えを。笑 今年も残すところあと1ヶ月半になりましたね！ 11/24(金)13:15- 大倉山駅から徒歩2分 ブックカフェelever さんにて 「2023年を振り返る」会を開催します！ ▶︎Instagram 今年もあと45日 今年のはじめに、この一年の目標を決め ドタバタと駆け抜け、時にお休みし、また歩み、そうやって日々を

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          心地よさのアップデートを

          日常に埋もれた自分と向き合い、 内なる声に耳を傾ける時間 自分で自分をケアし、ゆとりを育むことで、毎日の忙しさから解放され、自分との関係が深まります。 セルフコミュニケーションを通じて、自分の内面に寄り添うことをしていくと、自分を「好き！」と思える瞬間が増えてきます。 自分を知り、自分がどうしたいかを決め、自由な発想で新たな可能性を広げるきっかけを届けていきたい、という想いでセッションをしています。 多角的な視点から自分の気持ちを自覚し、自分が一番の味方であることを感じて

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          【募集します！】2023年のマイストーリーを発掘！

          我が家の息子たちはまだ半袖で保育園に行っているので感覚が狂いますが、もう11月ですね、着実に今年の終わりに近づいているー！ 年明け早々、一年の目標を立てる方は多いと思うのですが、それを振り返ることなく年末を迎える・・・なんてことはありませんか？ まるで私はきちんとやってます風に言いましたが、お恥ずかしながら計画的に欠かさず振り返りはできていないです。 やらねば感が嫌なので自分の気持ちがのった時にやるので、、、（それはそれでいい気もしてる）と言い訳してみたり。 忙しいから時

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          【横浜市港北区】子育て支援企画！マタニティ限定！胎児とアート体験

          -------------------- へその緒でつながる赤ちゃんと 今しか描けない一生の思い出 -------------------- <アイグラン保育園高田東・子育て支援企画>になります。 神奈川県横浜市港北区高田東4-23-17 グリーンライン「高田」駅周辺にお住まいのマタニティさん限定 胎児と一緒に描く瞑想 ゆったりとした時間を過ごしませんか♡ お腹の中の赤ちゃんの胎動を感じたり、へその緒でつながっている時間を味わい、いまの素直な気持ちをテクスチャーアートで

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          【横浜市港北区】子育て支援企画！マタニティ限定！胎児とアート体験

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          【急遽募集します！】アート×へその緒でつながる赤ちゃんとの対話

          9月30日に初めて開催したこちらの企画！ 急遽11/13(月)に開催することにー！！！ 日にちが迫っており、申込み期日が明日11/8という事態なのですが、、、 あとお二人募集します(ㆆ_ㆆ)♡ 目に見えない世界を
大切にしたい
 あなただから感じることができる
あなただけのギフト 
目に見えない世界のひとつ それは、お腹の中の赤ちゃんと
へその緒で繋がってる貴重な10ヶ月 
お腹の中の赤ちゃんとの対話を想像したり ぽこぽこ動く胎動を味わい 我が子とへその緒でしっかり繋が

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          【急遽募集します！】アート×へその緒でつながる赤ちゃんとの対話

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