トクさんTVを見てハッとしたこと

ここのところ繰り返し触れている通り、今シーズンは残り4試合程で終了です。

寂しい反面、何か月も毎週野球してきたので、そろそろもういいかなという気持ちもぶっちゃけあります。

隔週しか野球できなかった頃のことを思い出すと、罰当たりな考えですがまぁしょうがない。

まぁ先週3タコだったのでただ落ち込んでいるだけです。

さて先日「あ！」と思うことがあったので紹介させて頂きます。

日本を代表する草野球YoutubeチャンネルのトクさんTVからこちらの動画です。

アメリカの野球系Youtuberとのコラボ動画ですが、動画の後半でコラボ相手のEric氏が話していたことにハッとさせられました。

動画を見ると一目瞭然ですがこのEric氏のロンティーが凄まじくエグイ笑

トクさんTVでロンティーと言えばモンスターサワダ氏有名ですよね。

私も彼がロンティーを打つ動画大好きです、ボールが果てしなく飛んでいく感じが気持ちイイのなんのって。

しかし、上には上がいるとはまさにこのことでEric氏はモンスターサワダを上回る打ちっぷりです笑

まぁEric氏って血筋はアジア人だと思うのでフィジカル面では我々と近いとは思うのですが、幼少期からアメリカ仕込みなのかHRを打つべくして設計されたような豪快なスイングが素晴らしい。

さて肝心な後半部分ですが、トクさんとライパチ氏がEric氏に「どうしてそんなに打てるんですか？」と質問をします。

それに対するEric氏の回答が秀逸。

要約すると「パワーには自信があるんだけど、スピードも伴っていないとダメだから普段からスピードを意識してトレーニングしている」と。

この回答を聞いた瞬間に私は「ビビビ！」ときました。

そうだよな、スピードとかキレって普段から意識してないと試合で発揮できないよね、と。

シーズン打率がいよいよ.250を切ってしまった私ですが、ビシバシ打てるチームメイトと自分を比較すると自分のスイングスピード、身体のキレなどで差を感じます。

そしてここ1,2か月は身体の回復を優先して平日のトレーニングは大分ペース配分してやっていました。

ペース配分というかかなり負荷を下げています。

筋肉痛が残っている場合もあるし、痛めて箇所があったりするので、スイングの力もあまりいれないようにしたりとか。

その結果、試合時の俺ってスイングスピードが落ちていたり、身体のキレが悪かったりするんじゃないかなと思ったのです。

ということで！

この動画を見た次の日から早速実践！

まずいつもの置きティーですが、スイングスピードはマックスで取り組むこと。

それと起きティーとは別に連続高速素振りも盛り込みました。

その結果・・・

左肩がめちゃくちゃ痛くなった！

でもめげない。

っていうか意外なことに思いっきりバット振っても支障がない部分が筋肉痛なので大丈夫です。

正体不明の筋肉痛を負っていますが、今週からスピード・キレを意識して練習し始めましたという話でした。