【ヘミシンク体験キロク29】気分にまかせてスタート地点▶️
どんどん暖かくなり日も長くなってきました。
久しぶりに朝からすっきり晴れたので、ヘミシンクの後はねこと日向ぼっこをして気持ちよく日曜日を過ごしました。
朝ゆっくりしすぎたせいか、午後はハウスワークでドタバタでしたが、色々なタスクをこなしてお部屋がすっきり✨気分も清々しくなりした。
さて夜のメニューは〜と眺めていると、ディスカバリーが目に止まりました。というわけでファーストエクササイズをチョイス🙂
やっぱりロバートさんのナレーションはいいです。Comforting😇✨
そういえば、左右から違った音を流した時、スパイラルのような模様が目の前に現れました。ヘミシンクを始めたばかりの時は見えなかったので興味深かったです。
終わった後は今回のメモチェック。(いつもは忙しく直ぐ寝てしまう)メモにあったのは空に関連した物がいくつか現れましたね〜。
あとは常連の方々とか。
印象深かったシーンは、場所は西洋でメガネをかけたアジア人の男性。
隣に誰かを乗せ馬車に乗ってどこかへ向かっていました。
時代はいつかな、、少し古い感じでしたね。
【最近のお気に入り】
リメンバランス
私の場合、記憶力を上げるのが目的ですが、仕事中は片耳にしかAirpodsをつけていないので効果はどうでしょうw
でも聴いていて明るい気分になれるし、疲れてきても元気がみなぎる感じがしてリピートしてますね。
来週は音を下げてAirpodsなしで流してみようかな🤔職場のメンバーにもどんな変化が現れるか、もたのしみだったりして。
娘はオープンハートがお気に入り。
見てるとストレスを感じた時に聞いている様子。使い方はそれぞれ千差万別ですね。
ヘミシンクには、リラックスや睡眠などの健康にまつわるものの他に、集中や記憶などに関する学生さん向けもあったりと、多様な音源を取り揃えているのが魅力のひとつでもあります。
気になる方は、ヘミシンク(USサイトなら、DLしてスマホから直ぐに聴ける)でぜひお気に入りを見つけてみてもらえればと思います。
US🇺🇸
Hemi-Sync
日本🇯🇵
アクアビジョンアカデミー
今日もみなさんにとって最善でありますように🫶🏻✨
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