寝んでもいけるのか、ホンマは寝てるのか
こんにちは。
noteの使い方を間違えています。
大したことない話もたくさん書きたいので、大したことないことを書きます。
今回は、
睡眠について
です。
世の中には、2種類の人間がいます。
布団に入ったらすぐ眠れるタイプの人間
と、
布団に入ってもすぐに眠れないタイプの人間
です。
僕は、おそらく圧倒的にすぐ眠れないタイプの人間です。
日中のうたた寝もあんまりなく、起きようと思えばけっこー起き続けられ、眠くなるというよりは、体調が悪くなります。笑
なんですが、最近いろいろあってベッドで8時間横になっていても意識が飛んでる時間は2時間くらい、みたいな時が数日あったんですが、
これといって仕事においてパフォーマンスが落ちたわけではありませんでした。
そして、その次は業務がいそがしくなって帰宅が遅くなり、毎日4~5時間睡眠くらいの日々がありまして。
それもあんまりパフォーマンス落ちた感じがしませんでした。
睡眠信者としては受け入れ難い結果です。
もしかして、今週ずっとパフォーマンス落ちてるんでしょうか。
それとも、僕って寝んでもいけるんでしょうか。
もしくは、実は8時間横になってる間に実は何回か寝てるんですかね…？
僕の予想は、
陸上やめて僕の体に余裕が生まれ、
今までより寝んでもいけるようになった
です。
異論は受け付けます。
世の中いろいろな人いますよね。たくさんの人のことを知りたいなと思います。
次に僕と会った人は、あなたの睡眠理論について教えてください。