WEEK4

今回も学んだ事をアウトプットしていきます！！

今回のテーマは、「継続スキル」についてです。

結論から言うと、「成長の継続にモチベーションは邪魔」と言う事です。

このスキルが付かないと、どんなスキルも付きません。

しっかりと継続してゴールに達する、このゴールがスキルという意味なのです。

ビジネスにおいてモチベーション論は一番邪魔な存在

多くの人は何かをしたいけど、モチベーションが持たない、続かないと言います。

そこで、モチベーションはまず捨ててください。

モチベーションというのは、ビジネスにおいても、スキルを取得する事においても一番邪魔な存在です。

モチベーションを上げようとしないで下さい。

セルフマネージメントというのが一番重要です。

継続するのも継続するスキルで、これも仕組み化なんです。

学んで知って、それをインプットしたものをアウトプットして行動し始めます。

それを継続して、その継続の中には、失敗もするし、成果もないし、そこでも継続を続けます。そこで、さらに効果が出ます。

失敗する、成功するそこの間にモチベーションがあったら波が激しすぎて、ずっと下がりっぱなしになってしまします。

そこで、何をしないといけないかというとモチベーション関係なしに自分が動ける仕組み化、マニュアルというのを重要視してください。

例えばコンビニのバイトがいます。

レジ打ち、品出しをしますよね？

あれってモチベーション関係ありますか？

関係ないですよね。

モチベーションが高くても低くてもレジ打ち、品出しをちゃんとできる。

何故かというとコンビニのマニュアルがしっかりしているからです。

モチベーションというのは株価のチャートグラフのように予測できません。

なので、モチベーションは、自分に対しても考えない方がいいです。

１日は誰にでも１秒も狂わずに平等である

では、どのように継続しないといけないのか。

継続するには、何かスキルを付けるには、まず時間が必要です。

時間というのは、うまい使い方と下手な使い方があります。

時間は１日誰にでも１秒も狂わず平等にあります。

使い方が上手いか下手かでスキルをつけるボリュームが変わってきます。

何かスキルをつけたい、自分の自己変革を持たらし続けたいという時にどんな風な時間の使い方をしたら良いかと言うと、スケジューリングです。

スケジュールというのは、予定表ではいけません。

スケジュールは行動表であり、目標管理シートでもあります。

例えば、誰かと会う、誰かとランチ、誰かと打ち合わせ、そのようにスケジュールを付けていたら継続、自己変革にはなりません。

どのように付けるかというと

タスクごとに制限時間をしっかりと書く。

行動を入れる。

この2つが重要です。

行動でいうと、誰に会うかというスケジューリングではなく、ここは人と会う時間だというスケジュールを作らないといけません。

カフェに行って何をするかは後から決めたらよくて、しっかりカフェに行くスケジュールを取る。

それができなっかたら、消して空欄にします。

少しでも空欄を減らして、それを継続する事が重要です。

制限時間は、スケジュールに入れた通りに動いたらすごく良いです。

スケジュールの中に色んなタスクを入れて、入れたのであればその制限時間内に

終わらなければあなたの負けです。

サッカーでも笛が鳴った後に、ゴールを決めても意味がありません。

このようなスケジュールの徹底が必要です。

まずは、自分の行動を管理する目標シート、スケジュールが大事です。

重要性・緊急性をきっちりと分けること

皆さんは、日々やる事の1つ1つの重要性をレベル分けしたことがありますか？

1日自分のやっている行動を上から下まで書いてみて下さい。

書いてみて、その一つ一つを上のグラフに当てはめてみて下さい。

これに埋めたら次は下のようにして下さい。

緊急で重要なものは減らして下さい。

緊急でなくて重要な時間を増やして下さい。

緊急で重要でないものは放置して下さい。

緊急でなくて重要でないものは、今すぐやめて下さい。

緊急でないが重要な事を増やす事が時間を有効に使え、継続できる事の一番重要な事となります。

生産可能時間と非生産時間

時間には２種類あります。

生産可能時間と非生産時間です。

ここでは、隙間時間の活用法が大事になってきます。

非生産時間を徹底的に排除して下さい。

クライアントの返信などは満員電車でもできます。

何故オフィスで座っている時にするのか。

このように満員電車は非生産時間だが、それを生産時間に変えられるそのような使い方が大事です。

せっかく作ったものを無駄にしない

いくら人と会っても一回限りでは意味がありません。

人に会ったなら、しっかりと継続的に繋がる事が重要です。

必ずSNSで繋がって下さい。

LINEは用がないと連絡してこないし、用がある事など少ないから忘れてしまいます。

でもSNSは、1回交換すると例えばその人の投稿が出てきたり、その人の事を忘れず、いつでも思い出します。

SNSはせっかく作った生産可能時間で人と会った、その生産可能時間で作った事を無駄にしない事が重要です。

人と会ったり、色んな事に挑戦した時は何か必ず学ぶはずです。

学んだ事は、しっかりとブログに書いて下さい。

ブログを書く時間がなければ朝の通勤時間、友達と電話しながら発信して下さい。

そのようにアウトプットするのが重要です。

非生産時間の時にできる事を生産可能時間に変える事を徹底して下さい。

今回も長い間みてくださりありがとうございました！！

これからも頑張ります！！