kento💎🌀

25歳。HSP。 日常で思ったこと、本の紹介、趣味のこと等なんでも書きます。 嵐、S…

kento💎🌀

25歳。HSP。 日常で思ったこと、本の紹介、趣味のこと等なんでも書きます。 嵐、SixTONESが好き。 趣味はプロ野球、ボーリング、ビリヤード、読書、散歩。 好きなYouTuberは東海オンエア。
  • 固定された記事

HSPの生きづらさ

HSP。 この言葉を知ったのはここ数年のことである。 子供の頃から繊細だとは言われてきたが、具体的にこんな言葉があったなんて。 ネットにあるHSP診断なるものをやってみると高確率でHSPだと診断される。 日々の生活で感じることで今パッと出てくるのは。 ・大きい音が苦手 ・一人で外に出る時は常にノイキャンイヤホン ・怒っている人を見るのが苦手 ・常に周りの人が気になる ・人混みが苦手 ・人と会うだけで疲れる ・やることが多いとパニックになる ・きつい匂いが苦手 パッと出て

kento💎🌀

    • つかれた。

      とにかく不安でしょうがない。 成功したい事であればあるほど緊張するし不安感に襲われる。 なんとかなるさ思考になるのはなかなか難しい。 自分が心配性すぎるのだろうか。 もう少し楽観的に生きたい。 あたしンチでも見てリラックスしよ〜っと。 (写真は今日頂いたお弁当。卵焼きがエグうまだった。)

      kento💎🌀

      • 幸せってなんだろう。

        幸せってなんだろう。 最近はそんなことをよく考える。 というか、自分の幸福度を最優先に生きるように考え方が変わった。 昔、小さい頃の私はとにかく周りの目を気にしていたように思う。 なんとか悪目立ちしないように、普通に普通に生きることばかり意識していた。 いつからだろうか周りの目を気にしなくなったのは。 昔の自分だったら絶対にやらなかった、いや出来なかったであろうこともこの数年でたくさんやった。 一人カラオケ、一人旅行、一人USJ。 とにかく周りの目を気にしなくなっ

        kento💎🌀

        • HSPって素晴らしい

          まずはじめに”HSP”と言っても全く同じ人はいないと思うので、あくまで私個人の考えとしてゆる〜く読んでください。 これは自称HSPの私が日々感じている私の特性なのですがまずとっても”感動しやすい”。 映画やドラマの感動シーンでは結構な確率で泣いてしまう。 そして私はスポーツで特に泣いてしまう。 私はプロ野球のヤクルトスワローズファンなのですが逆転勝ちの試合は涙が浮かんでくる。 （マニアックな話なので飛ばしたい方はちょっとスクロールしてください。 　22シーズンの日本シリ

          kento💎🌀
        • 固定された記事

        HSPの生きづらさ

        kento💎🌀

        マガジン

        • HSP
          4本

        記事

          高圧的な人は苦手

          今日は高圧的な人二人に会う結構メンタルやられた日だった。 自分が注意されてる訳でもないのに大きい声出されるだけでストレスになってしまう。その場の空気に耐えられない。 こういうのを気にしない人になりたいな。 気にしない。気にしない。って言い聞かせてもどっかでメンタル沈んでるんだよね あああ、楽に生きたい。 明日も1日頑張ろう！！！！！！！ おやすみ💤

          kento💎🌀

          高圧的な人は苦手

          kento💎🌀

          続けるって難しい、、、

          noteの執筆を始めた頃は ”毎日書こう！”　と意気込んでいたものの実際はとても難しい。 疲れている日、体調が悪い日、帰るのが遅くなった日、早く寝たい日、人間生きていれば色んな日があるからだ。 ちなみに今の私は体調が悪い日だ。喉がずっと痛い。。早く治ってほしい。 どうにか毎日健康にエネルギッシュに生きられないものか、、 そもそも体調崩さない人ってすごくないか。 なに食べて何時間寝ればいいの？ 働きながら健康維持して子育てしてる人とかもはや人間超えてるじゃん。 ああこうし

          kento💎🌀

          続けるって難しい、、、

          kento💎🌀

          HSP 〜初対面の人に会うと〜

          今日は仕事関係でメールでやり取りしてた企業に初めて行ったんです。 メールをしていたとは言っても直接対面で会うのは初めてだったわけでめちゃくちゃ疲れました。 そこまで固い場でもなくラフめに話したんだけどそれでもやっぱり疲れた。 でも自分にとってはいつもこの疲労感なわけでこれが普通だと思ってるから、1日で良いから他の人の体になってみたい。 それで初めましての会社行ったり、人に会ってみたい。 どのくらいの疲労度を感じるんだろうか。みんなこれくらい疲れながら日々を過ごしている

          kento💎🌀

          HSP 〜初対面の人に会うと〜

          kento💎🌀

          ”人と比べない”インスタをログアウトしての気付き

          私は最近Instagramをログアウトした。 一応手帳にパスワードは控えてあるがそもそもパスワードを強力な長いものに設定したので手帳を見ながらログインしない限りは開けない。 さて、ログアウトして3週間が経過するが、良い、とても気分が良い。 まず、人と比べなくなった。インスタは皆の充実した生活で溢れているがそれを見なくていい。これが実に気持ち良い。 一番大切なのは自分が幸せであることだ。人のことなどどうでもいい。 やれ、高級レストランに行っただの、テーマパークに行っただの人

          kento💎🌀

          ”人と比べない”インスタをログアウトしての気付き

          kento💎🌀

          HSPの就活

          就活というイベント辛いですよね。 特にコミュ障HSPの私にとっては地獄そのものでした。 大人数の会社説明会に行って、履歴書エントリーシートを書いて、面接をして、お祈りされて。 とにかく一回一回のイベントが辛くてメンタルが落ち込んでました。 私は１社お祈りされるだけでも人よりも落ち込んでいました。 そこで途中から、「うわ、こんなに優秀な私を落としたんだ。この企業センスないわ〜」と思うようにしていました。 そうお祈りされたあなたに何も悪いところはありません。企業側のセンスがな

          kento💎🌀

          HSPの就活

          kento💎🌀