プロフィール❁⃘*.゚
皆様はじめまして✨
四柱推命×自分満たしカウンセラーの
杉宮 葵です❁¨̮
突然ですが、こんな悩みはありませんか?
相手を思いやるのではなく、常に
”どうすれば波風立てることなく上手く付き合っていけるか”に重点を置きがち
⇒結果として、人との付き合いが面倒になり
1人が楽になり
心を開くことが出来ず常に孤独を感じ、
生き辛さが付き纏う…😢
さらに…
⇒大切にして貰えないことに嘆き、
死んだら彼に気にかけて貰えるかな…と呟き
夜に親友を呼び出したり、彼が出るまで何十回と電話したりする程のメンヘラぶり。
さらには、親との関係性も拗らせ
絶縁を言い渡された事もあるほど…。
これ、ぜーんぶ過去の私です🤣🤣🤣
今でこそ、こんな風に笑い飛ばすことが出来ますが
当時は”恵まれない可哀想な私…”と本気で思っていました。😂
過去の私
👇🏻
ネガティブで被害者意識が強く、
常に未来に対して不安を抱く。
顔相︎︎︎︎もひどく、弾けそうにパンパンの二の腕。
治らない肌荒れ。
今の私
After
2児出産前のマタニティフォト
いかがですか?
とてもメンヘラ人間だったとは思えませんよね🤣
今振り返れば、
「よくここまで変われたな…私、よく頑張った!!!」と自分でも驚く変化です🥺笑
いじめられっ子だった子供時代
小2まで親の転勤で転々としていた私。
自ら声をかけることが苦手で
コミュニケーション力がなく、人見知りでした。
そのせいでしょうか?
小学校低学年の頃には、
こんなことが日常化していました。
このような経験から
相手を思いやるのではなく、常に
”どうすれば波風立てることなく上手く付き合っていけるか”に重点を置きがち
こんな私が出来上がったのですね😂
しかし、今の私なら、
こんな方法で自分を守らなくてももう大丈夫。
理想の自分に近づく為にたくさん行動し、
失敗ももちろんありましたが
たくさんの成功体験を積み重ね、
自信・魅力・自己肯定感が高まり
等身大の自分を受け入れられるようになりました。
変わるためにまず何から始めたか?
よく質問されるのですが、
最初は本当に小さなことから始めました。
それだけ?と思われる人もいるかもしれません。
でも、最初に始めたのはこれだけなんです🤭
とにかく大切にしたのは、
「日々丁寧に生きる」を意識すること!
それが私の自分満たしへの第1歩でもありました😌
また、関わる人の変化もあり
より柔軟な考え方を身につけていきました。
丁寧に生活するだけで肌まで変わる!
先程も載せた写真ですがここまで変わるのです!
それだけ、自分と向き合い
自分に目を向けることが大切だということです。
自分と向き合う・知る・受け入れる
自分の為に理想へと近づくための努力をしてあげる
毎日、体のことを思って自炊する。
それだけでも変わります。
誰でも変われる💪✨
変わるって難しいことではないんです。
決心して行動するだけ。
それだけで人は驚くほど変われます。
☝️🏻
特にこれらがとても得意です✨
ぜひ、一緒に
楽しみながら!
変化・成長していきませんか?😊
私のモットーは
どうせ生きるなら楽しく🤣♡
なので🤭笑
一緒に楽しんで成長していきたい!
という方はぜひお待ちしております🤍´-
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