簡単にする為に少しアレンジしています🙇 芝海老 100グラム 魚 新鮮なもの骨つき 500グラム アサリ 250 グラム ムール貝 250グラム 玉ねぎ 薄切り 1個 ズッキーニ 1本 バラしめじ 100グラム プチトマト 10個 にんにく みじん切り トマト缶 1缶 白ワイン 適量 水 具材が煮込めるくらい ケッパー
