「完璧主義」を捨てれば“地蔵”は消える！
はじめまして。私は現在45歳の男性で、ナンパにおける「地蔵」克服を専門とした講師をしています。ケンタと申します。
皆さんは「地蔵」という言葉をご存知でしょうか？ 街へ出て「よし、声をかけるぞ」と意気込んでいるのに、実際に女性を見つけた瞬間に怖くなってしまい、まるでお地蔵さんのように固まってしまう状態のことです。せっかく行動を起こそうと思っても、頭の中が真っ白になり、足や口が動かなくなる…そんな経験はありませんか？
私自身、20歳まで恋人がいない状態で過ごし、大学の頃にようやく初めて彼女ができましたが、結婚・出産の後に別居を経験し、40代になってから再び恋愛に挑戦したいという気持ちが湧いてきました。ところが、合コンを開いてくれる友人もいなければ、マッチングアプリもうまくいかない。そんなときに知ったのが「ナンパ」という選択肢でした。しかし、実際に挑戦してみると想像以上に「声が出ない」状態に陥り、自己嫌悪のループにハマってしまったのです。
そんな私が、どうして今こうして“地蔵克服の講師”として活動できているのか。その大きなカギとなったのが、**「完璧主義を止めること」**でした。この記事では、完璧主義と地蔵の関係、そして完璧主義を捨てるとどんな変化が起きるのかを、できるだけ分かりやすくお伝えします。もし今、あなたが「街へ出ても声が出なくて辛い」という状態に悩んでいるなら、この先の内容がきっとお役に立てるはずです。
そもそも“地蔵”って何？もう一度おさらい
「地蔵」とは、ナンパの世界でよく使われる俗語です。
街に出て、いざターゲットを見つける。
「あの人、素敵だな。声をかけてみよう」と思う。
でも次の瞬間、緊張や不安に襲われて一歩も動けない…
結果的に、その場に立ち尽くしてしまうので、お地蔵さんのようだというわけです。実は多くの人が、この地蔵状態で苦しんでいます。特に40歳を超えてからナンパに挑戦しようとすると、「若い人みたいにカジュアルに声をかけるなんて難しいのでは？」という先入観や、「失敗したら恥ずかしい」という思いが強まってしまうものです。私も最初はこうした不安に押し潰されていました。
完璧主義が“地蔵”を生み出すワケ
では、なぜ**「完璧主義」**が地蔵を引き起こしてしまうのでしょうか？
多くの場合、「ナンパ＝上手に話しかけなきゃ」「失礼のないように声をかけなきゃ」という発想に陥りやすいです。特に真面目な人ほど、“ちゃんとした手順”を頭の中で描こうとします。でも、実際の街の中では教科書通りにはいきません。予想外のタイミングで人が通りかかったり、ターゲットの女性が急に電話を取り出したり—イレギュラーなことが当たり前のように起こります。
「完璧じゃなきゃ話しかけられない」→何もできない
完璧主義者は、「準備が万端じゃないと行動しちゃいけない」という意識が強くなります。その結果、
声をかける前の“シュミレーション”ばかりに時間を費やす
思っていた状況と違うと、もう対応できない
「もっと待ったほうがいいのでは」と、どんどん先送りする
こうしたパターンにはまり込み、最終的には立ち尽くして何もできなくなるのです。
小さな失敗を「自分には才能がない」と捉えてしまう
さらに、完璧主義の人ほど、ほんの小さな失敗でも大きく落ち込みがちです。
挨拶してみたものの、相手に聞こえていなかった
声をかけたら少し冷たそうに見られた
1回断られただけで「やっぱり無理だ…」と思ってしまう
こういう場面を繰り返すうちに、どんどん自分に対する自信を失ってしまうのです。結果として「自分にはナンパは合っていない」と決めつけ、やめてしまう方も少なくありません。
■完璧主義を捨てると見えてくる新しい世界
私もかつては完璧主義でした。失敗したくないからこそ、下手な声かけができない。でも、それを捨てた途端に、劇的な変化が起きたんです。具体的にいうと、**「とにかく声をかけてみる」「失敗してもOK」**と割り切ることで、行動量が一気に増えました。行動量が増えれば、少しずつですが成功体験が積み重なっていきます。これはとても大きな転機になります。
「下手でいい」からこそ声をかけられる
ナンパは運動神経と同じで、「数をこなす」うちに上達していくものです。初めて自転車に乗るとき、最初からコツをつかんで完璧にバランスを取れる人はいませんよね。ナンパも同じで、最初は転ぶ（失敗する）前提でやったほうが、むしろ気持ちがラクになります。
1度の成功で劇的に自信がつく
完璧主義を捨てて声をかける回数が増えてくると、必ずどこかのタイミングで「お、今日はLINEを交換できた」「少し会話が弾んだ」という“小さな成功”がやってきます。たとえそれが1回でも起こると、一気に心のブレーキが外れます。その瞬間、「あれ？ 案外できるじゃん」と感じ、さらに次の声かけに踏み出す意欲が湧いてくるのです。
自分の“味”が見えてくる
完璧を目指しているうちは、実は自分の持ち味が隠れてしまうことがあります。「こういうトークが正解のはずだ」「こうしなければならない」と型にはまってしまい、本来のあなたの個性や魅力が封印されてしまうのです。ですが、失敗を恐れずに行動していくと、自然とあなたらしい話し方やノリが生まれます。「自分はこういうタイプの女性と相性がいいんだ」「こういう声のかけ方をしたら相手が笑ってくれやすいんだ」といったポイントも見つけやすくなります。
40歳以上こそ完璧を捨ててほしい理由
私は40代以上の男性に特化して地蔵克服指導を行っています。なぜなら、この世代ならではの悩みが多いからです。たとえば、
「若いときに比べて体力や気力が落ちている気がする」
「白髪やシワ、体型の崩れなど外見の衰えを気にしてしまう」
「結婚・離婚・子どもなど複雑な背景を持っている」
こうした要素があると、自分に自信を持ちづらくなり、「どうせ自分なんか…」と消極的になりがちです。
ですが、その一方で、40代以上の男性には積み重ねてきた人生経験があるんです。たとえ失敗したとしても、若いころのようにただ落ち込むのではなく、そこから学んで前に進む力があります。完璧主義を捨てて「とにかく一歩踏み出す」行動さえできれば、若い男性にはない“大人の魅力”を十分に発揮できます。
完璧を捨てる、具体的な3つのコツ
ここまで読んで、「なるほど、完璧主義をやめれば地蔵が克服できそうだ」と思っていただけたら嬉しいです。ただ、「言うは易し、行うは難し」という言葉があるように、いざ行動に移すのは意外と難しいですよね。そこで、完璧主義を捨てるための具体的な3つのコツをお伝えします。
1．ハードルを極限まで下げる
最初の一歩は**「とにかく声を出す」**こと。もはやお相手が自分のタイプかどうかは置いといて、店員さんに「こんにちは」と挨拶したり、道行くおばあちゃんに「すいません、○○ってどこにありますか？」と道を聞いたり…。ここから始めればいいんです。
「いきなり美人に話しかけられない…」という人は多数派です。それでいいんです。目指すハードルを下げれば下げるほど、「あ、これならできるかも」と思える場面が増えていきます。
2．小さな成功を“めちゃくちゃ褒める”
完璧主義の人は、小さな失敗は大きく捉えがちですが、小さな成功は見逃しがち。「初めて話しかけたけど、ちゃんと聞き返してもらえた」「相手が一瞬笑顔を見せてくれた」――これだけでも大成功です。
ぜひ、そうした微々たる成功を大いに称えてください。「よし、できた！」「俺、意外とやれるじゃん！」と、自分を高く評価する癖をつけることで、どんどん前向きになれます。
3．“学び”を意識して行動する
「完璧じゃなきゃダメ」と思っていると、失敗に対してただ落ち込むだけで終わってしまいます。しかし、「これは成長の材料だ」と捉えれば、実は失敗は宝の山です。たとえば、
「あのとき、女性が少し不思議そうな顔をしていたのは、声が小さかったからかな？」
「会話が途切れたのは、興味のある話題を振らなかったからかもしれない」
と自分で分析をすれば、次の声かけのときに役立ちます。こうやって一回一回を“学び”に変えていくと、あっという間に地蔵状態から脱出できます。
■私の講習で“完璧主義”を破壊しませんか？
私は、40歳以上の男性に向けて、地蔵克服セミナーを行っています。
料金：2万円（税込）
講習時間：2時間
講習場所：新宿、渋谷、池袋
支払い方法：PayPay
申し込み方法：LINE
この講習では実際に街へ出て、「とにかく下手でも声をかける」という実践を行います。そして、失敗してもそれを責めるのではなく、「ここをちょっと変えればうまくいきそう」とか「今の声かけ、良かったところはココだね」といった、ポジティブなフィードバックを一つ一つお伝えします。
私があえて完璧主義から遠いアプローチを推奨しているのは、かつての私自身が「完璧じゃないと行動できない！」と苦しんできたからです。しかし、完璧を捨てれば確実に行動量が増え、結果的に成果が出やすくなります。それを一緒に体験していただきたいのです
最後に「行動した先に本当の自由が待っている」
完璧主義は、私たちの可能性を狭める大きな壁です。特にナンパの世界では、完璧主義が“地蔵”を引き起こす最大の原因だと言っても過言ではありません。しかし、その壁を壊してしまえば、新しい景色が広がります。
街で女性に話しかけられるという自由
気の合う人と出会うチャンス
“もう自分は年だから…”という思い込みからの解放
これらはすべて、「完璧ではない自分」のまま行動を続けた先に手に入るものです。40代、50代だからといって、もう恋愛を諦める必要はまったくありません。むしろ、人生経験があるからこそ生まれる魅力をアピールできる場はたくさんあります。
「やりたいのに声が出ない」「街へ出ても毎回ただ立ち尽くすだけ…」そんな自分とは今日で決別しませんか？ 一歩踏み出したあなたには、必ず新しい世界が待っています。その最初のステップとして、ぜひ私の地蔵克服セミナーを受講してみてください。一緒に完璧主義の壁を壊し、自由に楽しく声をかけていける自分を手に入れましょう！
講習のお申し込みは、公式LINEからお願いします。
料金：2万円（税込）
講習時間：2時間
講習場所：新宿、渋谷、池袋
支払い方法：PayPay
申し込み方法：公式LINE
