ケンちゃん物語😀😀2025年１月18日(土)の日程

今日は朝６時３０分過ぎに起床しました😀
今朝も厳しい寒さでしたが、いつも通り朝の日課と支度を行いました😀

私の今日のスケジュールは以下の通りです😀
「午前中」障がい者のサッカーのスポーツ活動
「お昼〜夜まで」母と市街地でランチと買い物、家に帰宅後は堆肥作りと木割り、いつも通りの手伝い、テレビ＆ラジオ聴く見る、散歩、読書、文章作成、イラスト作り、筆文、間違い探し　

今日はこのスケジュールで時間を有効活用していきたいです😀

インフルエンザを中心に今の時期風邪が流行ってるとニュースや新聞でみてるので、体調管理と気温差対策、衣服の調整の３つにはきちんと心掛けて、身体をなるべく温めて、冷え症だけには気を付けて今日１日過ごしていきたいと思います😀