【第20話】「子どもとの時間は、後で振り返るとほんの一瞬に感じる。今を大切に。」――かけがえのない日々を見逃さないために

はじめに

子育てをしていると、「もっと子どもとじっくり向き合いたいのに、忙しくて時間が取れない…」と焦りを感じること、ありませんか？

私も兼業主夫として、仕事や家事に追われるなかでふと気がつくと「あれ、子どももうこんなに成長してる！」と驚く瞬間があります。

そんなとき、この言葉に深くうなずかされました。

「子どもとの時間は、後で振り返るとほんの一瞬に感じる。今を大切に。」

子どもが大きくなるスピードは本当に早いですよね。

何気なく過ごしていると、その貴重な時間はあっという間に過ぎ去ってしまいます。

だからこそ、いま目の前にいる子どもとの時間を、一瞬たりとも大切に味わいたいと思うのです。

この名言が伝えること

• 子どもの成長は想像以上に早い
「こんなに小さかったのに、もうこんなことができるようになった…」と気づいたときには、あのころの姿には戻れません。

• 忙しさで見落とす“日常の宝物”
仕事や家事が優先になりすぎると、子どもの小さな変化や可愛らしい瞬間を見逃してしまいがち。

• 今しかない瞬間を意識するだけで子育てが豊かになる
たとえ短い時間でも子どもとしっかり向き合うと、「この子のこんな表情、こんな言動が見られるのは今だけなんだ」と気づき、心が満たされることが増えます。

兼業主夫の実体験：5分の“笑顔交換”で気持ちが変わる

わが家でも、朝は戦場のように忙しいです。

私も子どもも慌てて準備して、お互いバタバタしていると「行ってきます！」「いってらっしゃい」の一言で終わりがち。

そこで「一瞬に感じる時間だからこそ、ほんの少しでもクオリティを高めよう」と、5分だけ先に起きて、子どもを笑顔で迎えることにしてみました。
• 「おはよう〜！ 今日も元気だね」と明るく声をかける。
• 子どもが眠そうでも「大丈夫？ 一緒に準備しようか」と笑顔を返す。

それだけで、
ぎくしゃくしがちだった朝の空気が和らぎ、
子どものほうも笑顔を返してくれることが増えました。

ほんの5分の違いですが、子どもとの時間を少し大切にしようと意識するだけで、
お互いの気持ちが通じ合う感じがするんですよね。

明日からできる！“今を大切に”する3つのヒント

1. スキマ時間を意識して共有する
• 料理中に少し話しかける、洗濯物をたたむ合間に「今日どうだった？」と尋ねるなど、日常のワンシーンをコミュニケーションの場に変える。

2. デバイスの使い方に気をつける
• スマホやタブレットに集中しすぎると、せっかく子どもが話しかけてくれてもスルーしてしまう。あえて“子どもと接する時間は通知オフ”にしてみるのも効果的。

3. 週1回でも“特別な家族時間”をつくる
• 忙しい場合でも、週末に1〜2時間だけ子どもと遊びに行く、特別なおやつを一緒に作るなど、少し大きめの“楽しい思い出”を定期的に重ねる。

まとめ

「子どもとの時間は、後で振り返るとほんの一瞬に感じる。今を大切に。」

成長期の子どもと過ごす時間は、まさに一瞬のキラキラした瞬間かもしれません。

仕事や家事は大切ですが、子どもの笑顔や成長を間近で感じられるのは今だけ。

ほんの少しの工夫で、親子の思い出をより濃く、豊かにできるんだと感じます。

もしこの記事が「確かに、この時間はもう戻ってこないんだよな」と改めて思うきっかけになったらうれしいです。

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一緒に、今この瞬間の子育てを大切にしていきましょう！


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