仮吉方22日目　出張中

2020年10月15日 04:52

おはようございます。本日は宝塚ホテルからの発信になります。

鈴木佑さんの著書がすごいです！

国は健康と人付き合いだけは、与えてくれない。この健康の部分を与えてくれている本になりますが、10日ほどで体型に変化出ます。

プチ断食、食べ物、ウォーキング、ノルウェー式HIIT、瞑想を取り入れるだけなので、簡単です！しかもノルウェー式HIITはすごいは、凄いです。1日たった4分で、どんどん筋肉がついていきます！不思議です。

10日後

けっこう絞れてきました！しかも楽ちんでした！

ちなみに朝ごはん

がっつり頂きまして、午前中は、決済1件、午後から面談2件、最終面接2件、決算打ち合わせで、バタバタの1日だったので、朝ごはん一食だけでしたね！からの兵庫をあとに、松江に帰ります！

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