ミスド

昨日、久しぶりに地域のスポーツセンターに筋トレしに行きました。
いわゆるスポセンってやつで300円でトレーニングできます。
股関節痛くて、フリーウェイトがキツいのでマシンをやりにきました。

レッグカール、初めてやりました。

ハムにききますね。
でも高重力のデッドリフトの方がハムケツにはビンビンきますね💪
筋肉痛に至るまでではなかったなぁ。

ミスドの新作はいちごのポンデ

仕事終わりにミスド買って帰りました。
自分はあまり食べないのですが、今日家族にサプライズで買って帰ろうかなーと思ってたら、タイムリーに娘から

LINEきました。
ほぉー、テレパシー来たねー。

少し自分も食べたのですが、やっぱ自分は王道のやつが好きかなー。
シュガーレイズド、オールドファッション、ポンデリング……なんかこれ、ミスド買うと毎回言ってる気がするんだよね。
と思ったら、妻にも
「毎回、言うね笑😆」
と言われました。