縛り生活(5秒ルールとインプットイコールアウトプット生活)
縛り生活のテーマとして
5秒ルール
インプットイコールアウトプット生活
について説明したいと思います。
5秒ルール日常の小さい選択や、
やりたくないことをやらなければならない時は、
自分の頭の中で「5, 4, 3, 2, 1」とカウントダウンして、そのまますぐやる。
というルールです。
5秒以上経つと人はやりたくないと思ってしまうことや、どうせやらなければならないなら今やったほうがいい、というルールです。
日常の決断かもしれませんが、なるべく早く決断し、人を待たせな