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土壌が痩せたりして野菜の栄養素が減っているとは聞いていたけど、イメージって２割ダウンとか…
ケトン食事法とは厳しい糖質制限（ゼロ）で、脂質によるエネルギー、ケトン体を利用する体質に…
しかも果物を摂る。2019年の研究報告によると、野菜多食で1型糖尿病の症状が改善したという。…
乾燥した「生姜」と「人参」と「半夏（サトイモ科の芋）」で、体力の低下した全身倦怠感、食欲…
97.サバ缶は救世主。ビタミンDサプリはもう要らない。週イチ1缶、食べすぎはいけません。デメリットもあり注意です。
