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摂取・消化・吸収

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良いものを食べても「吸収」できなきゃ意味がない
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#塩

77. ファスティング準備「生理食塩水」が濃くてびっくり!

塩分9%です。こんなにしょっぱいの!?とびっくりした。もしかして塩分を控えすぎていたのか…

76. 雪塩 VS ぬちまーす

ミネラル含有率が抜群の2つ。成分を比べてみました。 本日、ぬちまーすを買いに成城石井に行…