健康なまま“痩身”するコミュニティー

¥500/月

■なにをするサークルか 決して無理をしないで健康生活を維持したまま、人生で最高の身心を作るライフワークを勉強し、お互いをリスペクトしながら健康痩身に近づくクラブ。 ■活動方針や頻度 ライフレコード(行動記録)を各々付けつつ、健康痩身のコツをつかみます。 週一度の経過報告を楽しく行いつつ、相談も受け付けます。 ■どんな人に来てほしいか 過去に、一度でもダイエット(痩せるの意)を経験し、リバウンドまたは、体調不良をしたことのある人。 ■どのように参加してほしいか 楽しく、と簡単に言うつもりはありませんが、年単位で気長に続けられる人に来ていただきたいです。