【#005】2021.8.9 がんステージ３と告知され、すぐに取り組んだこと
やはり自分が医師と思うのは、自分のステージ、治療をすべて冷静に受け止めることができたということです。
主治医の話を冷静に聞くことができ、初診から2週間で入院、手術予定となりました。
まず何をしたか、
▶体力と免疫力のアップため、
・40年通っているスポーツジムでのトレーニング
・ヨガレッスン
を続けました。
▶免疫力アップのため、
・乳酸菌エキスを飲む
・美味しく食事をいっぱい食べる
・コロナ禍でも楽しむ
こととしました。