そういえば、最近片頭痛が起きないことに気付きました。 中学2年生の頃から片頭痛が起き始め、30歳まで悩まされていたのに、ふと気づくと、片頭痛が最近起きていないのです。 実際、28歳から本気で治そうと体調の記録をつけはじめ、巷で言われている片頭痛の原因を調べ、自分に該当するものを特に注意して生活をしていましたが、そのおかげなのでしょうか。注意していたのは下記のようなことです。 ・チーズ、ワインをとりすぎない ・お酒を飲みすぎない ・疲れをためすぎない（人込みを歩くなど）
本日よりブログをはじめます。 主に健康について、取り上げていきたいと思います。 具体的な内容は、明日から投稿していきます。 いつまでも、健康に、楽しく、過ごしていけたらよいですね。 これから、どうぞ、よろしくお願いします。
