今日はちょっと遅め、午後３過ぎてから歩き始めました。２万歩１３㎞あまりです。たまには目先を変えようとルートを変えてみました。殆ど緑はなく、途中から本降りではないものの、パラパラと雨が降り始めて髪が濡れてしまいました。街を歩くと行政の長年の街づくりへの姿勢がよく分かりますね。
宜しければ、サポートお願いします。「生活習慣病は、自分でしか治せない」と考えています。運動と食事での貴職の生活習慣病の治癒体験を教えて頂ければ幸いです。また、わたしの考え方の不足な点があれば、ご遠慮なくご指摘頂けると幸いです。どうか宜しくお願い致します。