マガジンのカバー画像

研貴のうつ

15
うつ実体験や作業療法士の立場から書いたnoteです。 うつで悩んでいる方やその周りの人、家族や同僚に向けて。
運営しているクリエイター

#朝の散歩

医者「朝の散歩をしてみてください」を聞いた時にすべきこと

こんにちは、作業療法士 研貴です。 今日は私の過去のうつ状態だった時に医者から言われたこ…