自己理解プログラムを受講して、どんな変化があった？

2024年7月20日 14:55

こんにちは。けんじと申します。
自己理解プログラム受講前と受講後の変化を簡単に書いていきます。

結論：絶望から抜け出せた

・名前：けんじ
・年齢：25歳
・職業：現在無職（今年の3月まで3年間、製造業で機械操作してました）
・趣味：心温まる小説を読むこと

自分の人生に絶望していました。
虐待を受けていた過去があり、人に対して恐怖心があったこと。
社会人になって、仕事もうまくできなくて、うつ状態になったこと。

この先の人生に対して、すごく不安がありました。
「自分は生きている価値がないんじゃないか」
「自分は社会不適合者なんじゃないか」
「このままどこに行ってもうまくいかないんじゃないか」

そんなふうに考えていたとき、八木さんのYouTubeに出会いました。
「自分は社会不適合者だと思っている」
　　　　　　　↓
「今やっていることは苦手ということ」
　　　　　　　↓
「苦手なことだから絶対に結果が出ない」
　　　　　　　↓
「結果が出ないからさらに辛くなってネガティブになる」

「あなたが悪いわけではまったくない、苦手なことを手放して、自分が頑張らなくてもできる『得意なこと』をやれば絶対結果がついてくる」

この八木さんの言葉を聞いて、
「今まで苦手なことをずっとやっていたから、こんなにつらいし、成果も出なかったんだな」と納得しました。
しかし、それと同時に「じゃあ自分が適応できる場所ってどこなの？」「自分のままで生きられる場所なんてあるの？」と思いました。

八木さんの動画にある質問をとにかくやってみました。
「んー、なんか出てきたけど本当にあってるのかな」とイマイチ納得できませんでした。

八木さんは、こうも言っていました。

「他者に言ってもらうことでしか、本当の意味で才能に気付けない」

僕はこの時点で、自分の人生に絶望しきっていたので、
「そしたら3ヶ月間、自己理解コーチについてもらって、
本気で自分の才能、やりたいことを見つけてやろうじゃないか」と
受講を決断しました。

3ヶ月間の自己理解プログラムを終えてみて、
本当にやりたいことが見つかりました。
絶望している、真っ暗闇の中にいる状態から抜け出すことができました。

ただ、まだ僕は暗闇の中にいます。
でも、暗闇の中に一筋の光が見えました。

周りはまだ暗いし、光の所まで届くかもわからない。不安だ。
それでも僕はそこに向かって歩きたい。

少しずつ歩いていくことにワクワクしている自分がいる。

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