「ズーム疲れ」を防ぐ5つのヒント

  Harvard Business Review の最新記事から『「ズーム疲れ」を防ぐ5つのヒント〜ビデオ会議の負担をどう軽減するか』。

  検索ワード上位の常連となった#ズーム疲れ をどうすれば軽減できるのか、5つのヒントを紹介する記事です。

「ズーム疲れ」を防ぐ5つのヒント ビデオ会議の負担をどう軽減するか | HBR.org翻訳リーダーシップ記事

  5つとは、

　1）マルチタスクをしない

　2）目の休憩時間をつくる

　3）気が散るものを画面上から減らす

　4）バーチャルな交流は自由参加制にする

　5）電話かメールに切り替える

 で、確かにどれも無意識や思い込みによって無用な披露を溜め込むもとになっています。

  ほんの2〜3ヶ月前までは使ってもいなかったにも関わらず、何でもZoomでやらなければならない、、という思考停止が早くも起こっているということでしょうか