山手線一周ランニング レポート
当日の内容
一度はやっってみたかった山手線1周ランニング。
日本縦断還暦マラソンのDonald兄貴掛け声のもと、11人の変態ランナー参加しました。
※日本縦断還暦マラソンにかんしてはこちらをご参照ください。私をここまで導いてくださいました。
朝8時 品川駅集合で内回りでスタートしました。
Donald兄貴とひろぽん師匠のナビのもと楽しく走れました。
基本6分から7分ペースで走っています。
駅では写真を撮り、適宜休憩しました。
暑いというキーワードを言うと、坂ダッシュというルールが買って決まっていたようで、速攻で暑いと叫び1pointいただきました。
坂があるとうしろからたまやん師匠の「さぁいきますか」と低い声が。
４箇所くらいダッシュしました。
たまやん師匠の言うことは絶対ですので。（いつかオクムか足柄も行きます）
今回はたい焼きを食べたいので、コンビニはアイスのみにしておきました。
結局代々木までたい焼きに出会えず。
巣鴨で柏餅とかたべればよかったと後悔しました。
15時30分ごろ、品川駅に到着。
終わった後は、
大井町のお風呂の王様で交代浴、サウナで整いました。
お酒は一切ダメなので、オロポで優勝しました。
その後新橋に移動し焼肉で優勝です。
ご飯大盛り４杯行っておきました。
山手線1周ランニングについて
下記にまとめます。
いいところ
いつでも離脱できる。
意外とトイレもある。
食べ歩きツアーができる。（御徒町、巣鴨、新大久保、原宿）
エイドステーション（コンビニ）がたくさんある。
寄り道が楽しい。（巣鴨の商店街、上野公園、明治神宮など）
公園での水リフレッシュもできる。（さわっちが喜ぶ）
気をつけた方がいいこと
当たり前一般道を走るので、周囲への配慮が必要です。
時間帯によっては、走ることができないゾーンがあります。
道が意外と複雑で、線路を見失うことが結構あります。
信号も多いので、ペースランなどの練習目的には向きません。
１人でやると寂しいです。
記録
GARMINはウルトラモードで時間を止めずにずっと回しっぱなしです。
今回は野辺山ウルトラ前の最後のロングランでした。
エンドルフィンスピード３も問題なく走ることができそうです。
今回はリュックは背負わず、ポシェットで行きましたが、問題なさそうです。
野辺山もポシェットで行こうと思いました。
写真集
きちんと走った証拠の写真を下記にお示しします。
上野駅撮り忘れました。
ガーン。
最後までお読みいただきありがとうございました。