開脚を通してスリムな脚を作る！

脚は、太ももから足裏まで

非常に大事！

しかし、鍛えるやストレッチをすることは

あっても細かく脚を見ることはないでしょう！

例えば、あなたは自分のふくらはぎの

裏側を見たことがありますか？

これだけでも新たな発見が

あるはずです。

ぜひ、これから私とともに

脚を柔らかくスリムに

していきましょう！