片足立ちについて

人と動物の違い
　
▼
もちろん、
様々な違いはあります。
　
まずは、わかりやすいのは
人は、二足歩行を
獲得しました。
　
多くの哺乳類は四足ですよね。
　
では、その脚をみたとき
人は片足立ちを出来ることを
獲得しました。
　
どうでしょうか？　　
　
四足歩行の動物が
前足でも後ろ足でも
一本足になったことをみたことが
ありますか？

　
一瞬は、みれてもヒトのように
長く続けることは無理なはずです。
　
　
▼
そして、この片足立ち！
　
健康の評価基準とも
されますが
　
ひたすら、筋肉でプルプル耐える人と
楽に安定してバランスを保てる方が
います。
　
　
実は、この片足立ちを楽にバランスよく
立てる方は、
開脚がよりしやすくなります。
　
　
まずは、プルプル耐えていないか
チェックしましょう‼️