😍ゆるふわありがとう日記♪#047-241110日♪

❤️昨日かなり遅かったけど、
おかげさまで、元気に、
起き上がらせていただくことができました♪
　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん、
　本当にありがとうございます！！！😍

❤️起きた途端、瞑想さんを
サクッと今日もさせていただくことができました♪
　瞑想さん、お身体さん、お部屋さん、
　本当にありがとうございます！！！😍

❤️サクッと支度をし、
ジムさんにすぐに自転車さんで行かせていただき、
パワーヨガのクラスさんを受けさせていただきました♪、
　自転車さん、道路さん、私のボディさん、
　ジムさん、インストラクターさん、ジム友さん達、
　今日も、本当にありがとうございます！！！😍

❤️お昼ご飯さんを少しゆっくりと、取らせていただきました♪
　たくさんの食べ物さん達、緑茶さん、みかんさん、
　お身体さん、お口さん、胃腸さん、
　今日も、本当にありがとうございます！！！😍

❤️今日も、ストレッチさんに行かさせていただくことができました♪
　ストレッチさん、ご一緒してくださった皆さん、私のボディさん、
 　今日も、本当にありがとうございます！！😍

❤️ジムで、ピラティスさんのクラスを
受けさせていただくこともできました♪
　ピラティスさん、インストラクターさん、ジムさん、
　使用用具の皆さん、私のボディさん、
 　今日も、本当にありがとうございます！！😍

❤️お寺さんで、夕方の座禅会に、
参加させていただきました♪
久しぶりに伺わせていただけて、
とっても嬉しかったです♪
　お寺さん、お坊さん、座布団さん達、
　畳のお部屋さん、廊下さん、
　本当にありがとうございます！！！😍

❤️Amazonプライムさんに今日もお世話になりました♪
　Amazonプライムさん、Macさん、
　本当に、ありがとうございます！！！😍

❤️一日の業務を達成し、
お風呂さんに入らせていただくことができました♪
　お風呂さん、お湯さん、iPadさん、私のボディさん、
　今日も、本当にありがとうございます！！！😍

❤️お布団さんの中で、マッサージガンさんで、
全身を緩めてから、眠らせていただくことができます♪
　壁さん、マッサージガンさん、お布団さん、
　いつも私のそばにいてくださり、尽くしてくださり、
　本当に、ありがとうございます♪😍

❤️私のボディさん、心臓さんが、今日も一日、動いてくださり、
無事、１日中存在してくださり、ハッスルしてくださいました♪
　私のボディさん、心臓さん、お心さん、本当にありがとうございます♪😍

❤️今日もすっばらしい奇跡の１日をお与えいただきました♪
そして、今日も、本当に、
めちゃくちゃ運の良い１日をお与え頂きました♪
　全ての皆さん、全ての森羅万象の皆さん、全ての宇宙の皆さん、
　本当に、ありがとうございましたーー♪
　今日も１日中、と〜〜〜っても、幸せでございました♪😍😍😍😍😍

❤️今日も、さらに、ますます、
(あ行)ウキウキと、(か行)ケラケラと、(さ行)サラサラと、
(た行)淡々と、(な行)ニコニコと、(は行)飄々と、(ま行)黙々と、
(や行)ゆるゆると、(ら行)るんるんと、(わ行)ワクワクと、
すっばらしい１日を、過ごさせていただくことができました！
　本当〜〜〜〜〜〜〜に、ありがとうございました♪😍😍😍😍😍😍

❤️今年は、大掃除さんを、
年末に一気に、ということではなく、

毎日、コツコツ、進めております♪

物さん達が乱れた場所は、波動さんが乱れるからね。

なにしろ、波動さんを下げないように！
波動さんをいつでもアゲアゲにしておきたいからね。

といっても、一気にできないから、
毎日、コツコツ！

ルールとしては、
一日、５分でOK！ということに♪

もちろん、できる時は、それ以上♪

でも、５分やっただけで、
達成感があるから、
なんか、続けられる♪

完全主義さんにならないように、
５分取り組んだ自分さんを褒めてあげながらね♪o(^^)o

この調子で、コツコツ行ければ、
大晦日さんには、かなり片付いてる予定です♪

今から、気分は、ウキウキですわ♪o(^▽^)o  

全ての森羅万象の皆さん、全ての宇宙の皆さん、
私のお身体さんと、お心さん、お部屋の皆さん、
本当に、ありがとうございます♪😍😍😍😍😍

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　　・月曜日
　　　マッサージガン２０：３０～２１：００
　　・火曜日
　　　パントマイム　１９：３０～２０：３０
　　　ストレッチ　　２０：４５～２１：１５
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