😍ゆるふわありがとう日記♪#045-241108金♪

❤️今日は少し長めに眠らせていただき、 おかげさまで、すっかり元気に、 起き上がらせていただくことができました♪ 　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️起きた途端、瞑想さんを 少し長めにさせていただくことができました♪ 　瞑想さん、お身体さん、お部屋さん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️お昼ご飯さんをありがたく取らせていただきました♪ 　たくさんの食べ物さん達、緑茶さん、 　お身体さん、お口さん、胃腸さん、 　今

😍ゆるふわありがとう日記♪#043-241107木♪

❤️今日も、短めの睡眠時間でしたが、 元気に起き上がらせていただくことができました♪ 　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️起きた途端、瞑想さんを サクッとさせていただくことができました♪ 　瞑想さん、お身体さん、お部屋さん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️ジムさんに行かせていただき、 ピラティスさんのクラスを、受けさせていただきました♪ 肩周りのほぐしと体幹強化のトレーニングをしていただいて、 とってもありがた

😍ゆるふわありがとう日記♪#042-241106水♪

❤️今日は、短めの睡眠時間でしたが、 目覚ましさんが鳴る前（奇跡！）に スルッと起こさせていただき、 元気に起き上がらせていただくことができました♪ 　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️起きた途端、 瞑想さんを今日も少し長めにさせていただくことができました♪ 　瞑想さん、お身体さん、お部屋さん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️少し早めに起き上がらせていただけたので、 朝のデスクワークさん（奇跡！）をさせていただ

◆ＴＭＣ通信『快適マイムタイム♪』★「イイですビデオ上映会vol.7『創世記＆ストライプトストリート』」11/8金＆9土開催♪＼(^o^)／241106号♪

　★パントマイム＝心と体で遊ぶ技★ 　https://sisterhiromi-pantomime.hp.peraichi.com あっという間に１１月になり 今年残るところ２ヶ月！！ ひゃ〜。 まだ、秋の味覚を食べ尽くしてないよ〜。 TOKYOマイムシティ、 アシスタントのあべちゃんこと、 阿部邦子です。 おかげさまで、 １０月に開催しました、 スタジオエヴァの開設１０周年を記念した特別企画！！ 「イカロス〜飛翔と墜落の果て」が 無事に終わり、実りある公演となりました

「イイですビデオ上映会vol.7並木孝雄作品『創世記＆ストライプトストリート（1985）』

😍ゆるふわありがとう日記♪#041-241105火♪

❤️今日も、おかげ様でたっぷり寝かさせていただき、 今朝はすっかり体調も良くなり、 元気に起き上がらせていただくことができました♪ 　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️起きた途端、 瞑想さんを今日は少し長めにさせていただくことができました♪ 　瞑想さん、お身体さん、お部屋さん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️洗濯機さんに、洗濯物さんを、 今日もしっかり洗っていただきました♪ 　洗濯機さん、洗濯物さん、お水さん、

😍ゆるふわありがとう日記♪#040-241104月祝♪

❤️昨日、一日中、たっぷり寝させていただき、 休養を取らせていただきましたおかげ様で、 今朝はすっかり体調も良くなり、 元気に起き上がらせていただくことができました♪ 　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️起きた途端、ささっと、 瞑想さんをさせていただくことができました♪ 　瞑想さん、お身体さん、お部屋さん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️洗濯機さんに、洗濯物さんを、 しっかり洗っていただきました♪ 　洗濯機さん

😍ゆるふわありがとう日記♪#039-241103日♪

❤️昨日、２０時くらいには寝て、 そのまま眠り続け、１２時頃に起き、 喉さんが痛く、鼻水さん責めにもなっていましたが、 何とか起き上がれて、少し食べて、 薬さんを接種させていただき、 また眠ることができました♪ 　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん、 　食べ物さん達、薬さん、風さん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️その後、また寝させていただき、１５時頃に目が覚め、 おかげさまで、かなりお身体さんがスッキリしました♪ 　風邪さん、お身体さん、お布団さん、 　本

😍ゆるふわありがとう日記♪#038-241102土♪

❤️今朝、喉が痛かったですが、 何とか起き上がれて、動き出すことができました♪ 　お布団さん、お部屋さん、私のボディさん 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️炊飯器さんがお米さんをたいてくださいました♪ 　炊飯器さん、お米さん、お水さん、電気さん、 　本当にありがとうございます！！！😍 ❤️起きてすぐに支度をし、 電車さんで、スタジオ エヴァ三まで行かせていただき、 TOKYOマイムカレッジの土曜クラスと、 Fちゃんの作品見せと、 「パントマイム入門ワークショップ・

😍ゆるふわありがとう日記♪#037-241101金♪

❤️今日は、私の大大大大大好きな絵本作家さんの、 かがくいひろしさんの世界展に行くことができました♪ もう、入った途端、ほぼ号泣！！！ 行くことができて、 ほんとーーーっに、良かったです！！！(≧∇≦) 本当に、ありがとうございました！！！ １１/４（月祝）までですが、 可能な方は、ぜひ、行ってみてください♪ かがくいひろしさんのような表現をしたいです♪😍 かがくいひろしさんのような生き方をしたいです♪😍 ●かがくいひろしの世界展 八王子夢美術館 https://w

😍ゆるふわありがとう日記♪#036-241031木♪

❤️昨日も、またまた、またまた、 寝るのが４時半になってしまったけど、 おかげさまで、無事、元気に起き上がらせていただき、 元気に動き出すことができました♪  　お部屋の皆さん、お布団さん、朝の空気さん、    TVの目覚ましタイマーさん、 　本当に、ありがとうございます♪ 😍 ❤️朝、ほんとに、サクッとでしたが、 瞑想さんをさせていただくことができました♪ 　瞑想さん、宇宙さん、私のボディさん、 　本当に、ありがとうございます♪ 😍 ❤️お昼ご飯さん用を、おにぎりさんを

😍ゆるふわありがとう日記♪#035-241030水♪

❤️昨日も、またまた寝るのが４時半になってしまったけど、 おかげさまで、無事、元気に起き上がらせていただき、 元気に動き出すことができました♪  　お部屋の皆さん、お布団さん、朝の空気さん、    TVの目覚ましタイマーさん、 　本当に、ありがとうございます♪ 😍 ❤️朝、ほんとに、サクッとでしたが、 瞑想さんをさせていただくことができました♪ 　瞑想さん、宇宙さん、私のボディさん、 　本当に、ありがとうございます♪ 😍 ❤️急いで、ジムさんに行かせていただき、 太極拳さ