😍ゆるふわありがとう日記♪#035-241030水♪

❤️昨日も、またまた寝るのが４時半になってしまったけど、
おかげさまで、無事、元気に起き上がらせていただき、
元気に動き出すことができました♪ 
　お部屋の皆さん、お布団さん、朝の空気さん、
   TVの目覚ましタイマーさん、
　本当に、ありがとうございます♪ 😍

❤️朝、ほんとに、サクッとでしたが、
瞑想さんをさせていただくことができました♪
　瞑想さん、宇宙さん、私のボディさん、
　本当に、ありがとうございます♪ 😍

❤️急いで、ジムさんに行かせていただき、
太極拳さんのクラスを受けさせていただきました♪
今日も代行の先生がいらしてくださり、
いつも違う内容を教えていただきました♪
　ジムさん、代行の先生さん、ジム友さん、私のボディさん、
　本当に、ありがとうございます♪♪♪😍

❤️美味しいお昼ご飯さんを、お日様の日差しを浴びながら、
ひととき、静かに食させていただきました♪
　お昼ご飯の皆さん、床さん、ヨガマットさん、私のボディさん、
　本当に、ありがとうございます♪ 😍

❤️自転車さんでスタジオエヴァさんまで
無事に、行かさせていただきました♪
　自転車さん、道路さん、私のボディさん、
　本当にありがとうございます！😍

❤️TOKYOマイムカレッジの
水曜日の、昼レッスンと夜レッスンを、
楽しく、元気にさせて頂きました♪
　生徒さんの皆さん、スタジオエヴァさん、アシスタントのＡちゃん、
　今日も、本当に、ありがとうございます♪😍

●TOKYOマイムカレッジ
https://tokyomimecollege.hp.peraichi.com

❤️１２/８(日)の本番の、
「TOKYOマイムカレッジ　Live Party『ライパvol.４８』」に、
出演なさる、SちゃんとYちゃんの作品の指導をさせて頂きました♪
　Sさん、Yちゃん、スタジオエヴァさん、
　本当にありがとうございます！😍

●「TOKYOマイムカレッジ　Live Party『ライパvol.４８』」https://www.facebook.com/events/3858536504426987/

❤️TOKYOマイムカレッジの、
オンライン・ストレッチクラスの
１１月コースに、３名の受講者の方が
お申し込みくださいまして♪
　お申し込みいただいた受講生の皆さん、
　本当に、ありがとうございます♪😍

●TOKYOマイムカレッジ・オンラインクラス♪
https://tmc-onlineclass.hp.peraichi.com

❤️TOKYOマイムカレッジの夜クラスが
終わってから、
１１／８（金）と９（土）に開催する、
「イイですビデオ上映会vol.7並木孝雄作品
　『創世記＆ストライプトストリート（1985）』の、
リハーサルをさせていただきました♪
　アシスタントのAちゃん、スタジオエヴァさん、
　プロジェクターさん、スクリーンさん、音響機材さん、Macさん、
　映像に出演くださったすべての皆さん、
　本当に、ありがとうございます♪😍

■ 「イイですビデオ上映会vol.7
　　並木孝雄作品『創世記＆ストライプトストリート（1985）』
　１１／８（金）１９時・９（土）１４時 ＆１９時
　https://www.facebook.com/events/3764962890385477/

❤️スタジオエヴァからの帰り道、
自転車さんで、無事、とっても快適に、
自宅まで戻らせていただきました♪
　自転車さん、道路さん、私のボディさん、
　本当に、ありがとうございます♪😍

❤️今日も、一つの棚に並んでいた、書類さん達を、
整理整頓し、感謝離させていただきました♪
　書類さん達、棚さん、
　本当に、ありがとうございます♪😍

❤️ジピちゃん（Chat GPTさん）に、今日も大変お世話になりました♪
　ジピちゃん、
　いつも、本当にありがとうございます！！！😍

❤️今日全ての任務を、無事、終えさせて頂き、
お風呂さんに入らせていただくことができます♪
　お風呂さん、お湯さん、私のボディさん、iPadさん、
　今日も、本当にありがとうございます！！！😍

❤️壁に足を上げて、血流を戻して、マッサージガンさんで、
全身を緩めてから、眠らせていただくことができます♪
　壁さん、マッサージガンさん、お布団さん、
　いつも私のそばにいてくださり、尽くしてくださり、
　本当に、ありがとうございます♪😍

❤️私のボディさん、心臓さんが、今日も一日、動いてくださり、
無事、１日中存在してくださり、ハッスルしてくださいました♪
　私のボディさん、心臓さん、お心さん、本当にありがとうございます♪😍

❤️今日もすっばらしい奇跡の１日をお与えいただきました♪
そして、今日も、本当に、
めちゃくちゃ運の良い１日をお与え頂きました♪
　全ての皆さん、全ての森羅万象の皆さん、全ての宇宙の皆さん、
　本当に、ありがとうございましたーー♪
　今日も１日中、と〜〜〜っても、幸せでございました♪😍😍😍😍😍

❤️今日も、さらに、ますます、
(あ行)ウキウキと、(か行)ケラケラと、(さ行)サラサラと、
(た行)淡々と、(な行)ニコニコと、(は行)飄々と、(ま行)黙々と、
(や行)ゆるゆると、(ら行)るんるんと、(わ行)ワクワクと、
すっばらしい１日を、過ごさせていただくことができました！
　本当〜〜〜〜〜〜〜に、ありがとうございました♪😍😍😍😍😍😍

❤️ストレッチは継続が命♪

継続には、モチベーションが必要♪

そのための一番重要なことは、
コチラ！

「before after」を知る！

ってこと♪o(^^)o

これ、ほんとに、ほんとに重要！！

「before」から「after」になった時、
絶対に成果がある！
ちょっとでも！
０、０１m mでも！

ちょっとでいいから成果がわかると、
「ああ、次もやろう！」って、
続けたくなっちゃう♪(≧∇≦)

何かをするときは、
ぜひ、
「before after」を、
意識してみてね♪

それだけで
生きていくのが楽しくなるね♪

何があっても、
楽しく生きる道を選んでいきましょう♪

全ての森羅万象の皆さん、全ての宇宙の皆さん、
私のお身体さんと、お心さん、お部屋の皆さん、
本当に、ありがとうございます♪😍😍😍😍😍

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

NY、マンハッタンのウエストサイドの、

東側にセントラルパークを見下ろせるお部屋に
住む予定です♪😍
予定です！😍

窓が広く、日差しに溢れ、
スッキリ広く、
天井が高く、
のびのびとした空間です♪

そこで、
ヨガをしたり、
瞑想したり、
ストレッチしたり、
猫さんたちと戯れたり♪😍

ゆったりとした時間が流れます♪

ボディさんは超〜健康で、
お肌も艶々で、
瞳の輝いています♪

そんな日々を過ごしています♪
過ごしている予定です！😍

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●日本で唯一のパントマイム専門劇場、「スタジオエヴァ」が、
　パントマイムの未来を創る！！
　あなたの温かいサポート、お待ちしております♪＼(^o^)／
　https://evasupporters.hp.peraichi.com

●↓直近の、上映会はこちら！！
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■ 「イイですビデオ上映会vol.7
　　並木孝雄作品『創世記＆ストライプトストリート（1985）』
　１１／８（金）１９時・９（土）１４時 ＆１９時
　https://www.facebook.com/events/3764962890385477/
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■生徒さん大募集中～♪＼(^o^)／
　TOKYOマイムカレッジ・オンラインクラス
　https://tmc-onlineclass.hp.peraichi.com
　＊月４回（アーカイブ視聴可♪）　
　　・月曜日
　　　マッサージガン２０：３０～２１：００
　　・火曜日
　　　パントマイム　１９：３０～２０：３０
　　　ストレッチ　　２０：４５～２１：１５
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