朝活には準備がガチで大切ですよね汗
こんにちは、おなかる賢悟です！最近は龍が如くのストーリーをひたすらみてますwゲームなのになんであんなにクオリティの高いストーリーを作れるんでしょうねwもう、映画感覚でみてますw
朝活はじめて1ヶ月記念！
体に変化があるかといえば正直ありませんwあー、健康だなぁと感じることもありませんし、毎日うんちょもしっかり出てます！ニキビとかなくなるかなぁと思いましたけど現状維持って感じですかねwww
最近は雨が続いて朝ランニングができない期間が続いていました。
この日も雨で自分にあまえて1時間いつもより多く寝た次の日…
今日は雨降ってないしと思って起きようと思ったんですけど全く起きれずw
起きてからも着替えを用意するのも時間かかあるしでw
だから思ったんですwベットから降りたらすぐに朝活を開始できるようにしておかなきゃと思いました。
行動に移るための準備が必要かも…汗
明日からは実行しますw
朝まず起きたら枕元にあるランニングウェアに着替えてまず動き出すイベントをこの寝起きの俺にプレゼントしますw
この動き出すイベントを作ることが大切だなぁと思いましたw
自分の場合はこのまず着替えるっていうイベントですがみなさんはなにかありますか？w起きてまずやることw
みなさんの朝のスイッチの入れ方をおしえてくださいw
今日の呟きみたいなnoteでしたw