【うつ病闘病記】調子が悪い

こんにちは。
うつ病からの再就職、簡単じゃないのですねー。

またまた、少し大きめのイベントが発生しもう心がやられてしまい…この世から消えてしまいたいという発作まで湧いてきてしまい。もーーーーー！！

頓服もすべて飲んでしまい…連休に突入。毎回そうなんですよね、連休前にトラブル発生→心が死亡→連休で病院がやっていない→耐えるだけの地獄タイムのスタート。

改めて、
・仕事はライスワーク、頑張らない。行って帰ってこれるだけで合格。
いざとなったらやめればいいだけだし、自分の命を引き換えに何かを成し遂げないものなんてないんですよね。

ここに記録をすることで、自分を客観視したり、心の暴走を止めることにもつながるのでまたnoteへの記録を始めようと思います。