便秘・美肌・ダイエットに❗️女優も愛飲する炭酸水❗️
こんにちは🌞
マツケンです☺️
今回は
ボクも毎晩飲んでいる
炭酸水について👍
炭酸水を飲むだけで
たくさんの良い効果が起こります❗️
女優の
中村アンさん
菅野美穂さん
北川景子さん
などが
炭酸水を飲んでるのは有名ですよね☺️
便秘解消
炭酸が胃腸を刺激してお腹スッキリ👍
ダイエット効果
食前に飲むと炭酸でお腹が満たされ
結果として
食べ過ぎを予防👍👍
夏バテ対策
スーパーにも売ってるけど
甘〜いフルーツ酢を混ぜて
飲むと夏バテ予防に❗️
ちなみに
リンゴ酢は
むくみ予防
食後の血糖値の上昇をおさえる
高血圧改善
などの効果もあります☺️
話題の
キウイ酢にも
血圧と血糖値の改善効果
肥満予防
と嬉しい効果が👍👍👍
美肌効果
炭酸で洗顔すると
古い角質除去
くすみやニキビの原因となる
ポルフィンの除去作用があるんですよ☺️
美容室なんか行くと
頭皮ケアとして
炭酸ヘッドスパがありますもんね✨
うちは
Amazonでまとめ買い❗️
500ml×24本で1953円
1本あたり81円
コンビニで買うよりグンと安い😊
健康と美容にオススメします👍